1 野に咲く名無し@転載禁止 (91ea3982🔰) 2025/06/19 (木) 12:16:44.139 ID:jE17MMcjC主
まじでそう思うんだけど世間的にはどうなんだろ🥺
2 野に咲く名無し@転載禁止 2025/06/19 (木) 12:18:29.654 ID:a2No4601A
200は欲しいよね🥺
3 野に咲く名無し@転載禁止 2025/06/19 (木) 12:18:46.597 ID:xf5Xy6w9g
せめて3倍は無いと…（ 🥺 ）
4 野に咲く名無し@転載禁止 2025/06/19 (木) 12:18:56.291 ID:cppG6FoFw
家でパスタ茹でる時は200グラム食ってる
5 野に咲く名無し@転載禁止 2025/06/19 (木) 12:20:38.526 ID:piRLs5U7K
年取ってからは100gで十分になっちゃった
6 野に咲く名無し@転載禁止 (🔰) 2025/06/19 (木) 12:21:15.972 ID:jE17MMcjC主
200だとそれだけで700カロリーだから朝夜ちょっと減らせば良い感じかな（ 🥺 ）
7 野に咲く名無し@転載禁止 (🔰) 2025/06/19 (木) 12:22:25.218 ID:jE17MMcjC主
もう一束茹でたいけど今回は豆で誤魔化す…😭
固めに茹でてたくさん噛むのも良いのかもしれんなぁ
8 野に咲く名無し@転載禁止 2025/06/19 (木) 12:22:35.902 ID:SCo7kD8E8
これがあるからパスタやめた🥺
9 野に咲く名無し@転載禁止 2025/06/19 (木) 12:23:11.864 ID:7rvl0Eh8E
一束で十分ぷー🥺
10 野に咲く名無し@転載禁止 2025/06/19 (木) 12:23:40.205 ID:8C29ILjDW
飽きるから100gで十分🥺
11 野に咲く名無し@転載禁止 2025/06/19 (木) 12:24:12.906 ID:N92oVP3BK
150くらいがいい
12 野に咲く名無し@転載禁止 2025/06/19 (木) 12:24:21.157 ID:9r299la0O
100もあれば十分だよ
増やすにしてもせいぜい20〜30ｇくらいかな
14 野に咲く名無し@転載禁止 2025/06/19 (木) 12:26:44.182 ID:0ychwpi58
150gくらい🥺
このくらいならワンパンでもやりやすい🥺
15 野に咲く名無し@転載禁止 2025/06/19 (木) 12:28:46.564 ID:o78I8a7Vs
100は少ない
200は多い
150がちょうどいい
16 野に咲く名無し@転載禁止 2025/06/19 (木) 12:28:50.967 ID:NmlIdeVNO
200茹でて二食分🥺
17 野に咲く名無し@転載禁止 2025/06/19 (木) 12:32:58.252 ID:5c7ocZuS0
パスタは量の少なさの割にカロリーは高くて困る🥺
19 野に咲く名無し@転載禁止 2025/06/19 (木) 12:35:33.358 ID:GAcHWzNhs
1kg茹でて塩で食え🥺
20 野に咲く名無し@転載禁止 2025/06/19 (木) 12:35:54.309 ID:BWnlX9614
80-90くらいで十分だわ・・・弱い生き物なのか？😭
24 野に咲く名無し@転載禁止 2025/06/19 (木) 12:56:47.917 ID:fe2r8CgXK
あれいいよ🥺
食物繊維とか強化されてるやつ
一束で腹みちみちになった🥺
25 野に咲く名無し@転載禁止 2025/06/19 (木) 13:04:35.752 ID:qXIcwJAsU
コースの基準で100gだから少ないの当たり前説は聞いたな
ほんまか嘘か知らんけど
26 野に咲く名無し@転載禁止 2025/06/19 (木) 13:07:23.542 ID:dL55jTB48
少食民は100g未満で10g単位の調整してるって聞いてびびったわ
27 野に咲く名無し@転載禁止 2025/06/19 (木) 13:09:31.718 ID:w3k072kWI
2束くらいは食える🥺
28 野に咲く名無し@転載禁止 2025/06/19 (木) 13:12:17.693 ID:IzLqBEQ1e
200も食えるわけねぇだろ🥺
29 野に咲く名無し@転載禁止 2025/06/19 (木) 13:14:13.504 ID:9jBNZ0vmo
100〜150だな
150はだいぶ腹パン気絶する
30 野に咲く名無し@転載禁止 (🔰) 2025/06/19 (木) 13:16:07.946 ID:jE17MMcjC主
>>24
アマゾン見たら安いのあったから買ってみようかな
お腹クソ雑魚民だし（ 🥺 ）
31 野に咲く名無し@転載禁止 2025/06/19 (木) 13:21:53.581 ID:9T1x1700o
150ぐらいがいいんだけどレトルトソースが100基準なので味薄くなるんだよね🥺
ソース使わず自作するときは迷わず150茹でる
32 野に咲く名無し@転載禁止 2025/06/19 (木) 13:22:07.996 ID:Bf8rIZG1c
ふつう手コキ指輪っかぐらいで計量するよね🥺
33 野に咲く名無し@転載禁止 2025/06/19 (木) 13:31:28.349 ID:V0d5GbRbc
普通のレストランだとSサイズが150gらしいね
https://i.imgur.com/ZcFMmux.jpeg
34 野に咲く名無し@転載禁止 2025/06/19 (木) 13:35:08.312 ID:A08QsB68G
😱50gでお腹いっぱい
36 野に咲く名無し@転載禁止 (🔰) 2025/06/19 (木) 13:38:42.668 ID:jE17MMcjC主
>>32
エッチだ…😍
オーソドックスな測り方なんやね
束になってないやつは毎回はかりに乗せてた
37 野に咲く名無し@転載禁止 (🔰) 2025/06/19 (木) 13:40:42.324 ID:jE17MMcjC主
サイゼリアは220とか250とか出てくる
そうなると乾麺だと100gとかそんくらいか
サイゼ行くとあれこれ食うから物足りない感はないけど（ 🥺 ）
38 野に咲く名無し@転載禁止 2025/06/19 (木) 13:42:40.008 ID:Glwx994X8
普通に200gは欲しい🥺
39 野に咲く名無し@転載禁止 2025/06/19 (木) 13:44:22.335 ID:w6T2XFCQS
400ないと腹膨れないけど
40 野に咲く名無し@転載禁止 2025/06/19 (木) 14:20:59.639 ID:C53Z9I7RS
計らないで食ってるから100gと言い張れば100gになる( 🥺 )
実際は片手でガシッと掴めた分食ってる( 🥺 )
41 野に咲く名無し@転載禁止 2025/06/19 (木) 15:13:19.735 ID:BNKQC2A4O
>>33
乾麺は半分計算
乾麺で80gがレストランだと一人前とは聞いたことある
ボロネーゼとか具が多いと60gとか
42 野に咲く名無し@転載禁止 2025/06/19 (木) 16:34:52.762 ID:ME417OQ28
一食一キロはくう（ 🥺 ）
44 野に咲く名無し@転載禁止 2025/06/19 (木) 17:05:04.675 ID:U1Do7d50k
独り暮らししてた時は1kg束が2-3回で無くなってたから350-450くらいで茹でてたと思われる🤔
