“水分不足”で「腰痛」に? [f0naAF★] (1)

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1 枯れ果てた名無し@転載禁止 (840f9cc7) 2025/06/23 (月) 08:03:47.294 ID:63X556u8s

骨も椎間板も水分を含んでいて弾力があり、ある程度の水分量を保つことが必要です。ところが、水分不足になると、体の組織が傷ついたり炎症を起こしたときに、正常な細胞や組織が線維組織に置き換わる過程のことをいう「線維(せんい)化」やクッション機能の低下が起こり、背骨にかかる負荷が許容値を超えて物理的な損傷が生じやすくなります。

https://otonanswer.jp/post/275731/