酒が入らないとそれ以上寝られない
どれだけ疲れてても2時間で目が覚めてしまうんやが
10 レス · dat原文
いままさにその状態
たまには休肝しようとしてこれ
布団が悪いんちゃう?
会社に相談して休み貰って病院行った方がええで
とりあえずお酒が催眠効果あるのは3時間くらいだけらしいで
その後はむしろ覚醒効果があって目が覚めやすい
>>3
そうなのかな…
ビジホ泊まるときはガバガバ酒飲んでるからわからんわ
>>4
そこまでしたほうがいいかな…
>>5
分かる
酒飲んでも覚醒が多少遅いだけで質のいい睡眠が取れてるとは到底思えない
ワイもこれ
今日こそはクソ疲れてるから爆睡できる!と思っても2時間で起きてまう
その後はベッドに入っても寝れんし、寝れんのがストレスになって寝る時間もドンドン遅くなる
>>8
やっぱストレスなんかな
今日はもう諦めて酒飲むわ
ワインとウイスキーがワイを待ってる…
それが老化や
男性ホルモンおちとる