エッジ上の名無し<><>2023/09/27(水) 17:40:27 ID:GPcDKfut<> どうやって成功させた？ <>禁煙成功した自信ニキいたらきてくれや
エッジ上の名無し<><>2023/09/27(水) 17:40:38 ID:GPcDKfut<> やめたいのについ吸っちゃう <>
エッジ上の名無し<><>2023/09/27(水) 17:41:23 ID:GPcDKfut<> もう暇なときに吸うって習慣になってる <>
エッジ上の名無し<><>2023/09/27(水) 17:43:08 ID:G0NT5I5F<> 4回くらい成功してる <>
エッジ上の名無し<><>2023/09/27(水) 17:44:19 ID:IzreS2jT<> このカートンで最後にしようって決めてそのまま辞めたわ
買わなければいいだけ <>
エッジ上の名無し<><>2023/09/27(水) 17:44:28 ID:GPcDKfut<> >>4
その寒いギャグは何回も聞いたよ <>
エッジ上の名無し<><>2023/09/27(水) 17:44:58 ID:GPcDKfut<> >>5
すごいな
イライラしなかった？ <>
エッジ上の名無し<><>2023/09/27(水) 17:45:21 ID:WEKeVBfP<> とりあえず電子タバコに変えることがスタートやな <>
エッジ上の名無し<><>2023/09/27(水) 17:45:53 ID:GPcDKfut<> >>8
それ悪手らしいよ
やめるなら完全にスパッとやめたほうがええ <>
エッジ上の名無し<><>2023/09/27(水) 17:46:21 ID:IzreS2jT<> >>7
10年くらいは吸いたい欲消えへんかったで
でもなければ吸えへんからな
買わないことや <>
エッジ上の名無し<><>2023/09/27(水) 17:48:02 ID:TYDZLiBb<> かっこつけんな <>
エッジ上の名無し<><>2023/09/27(水) 17:48:51 ID:TYDZLiBb<> 仕事中吸いに行くのめんどくさくてやめてた <>
エッジ上の名無し<><>2023/09/27(水) 17:49:45 ID:GPcDKfut<> >>10
10年て……
三週間で消えるとか聞いたけどちゃうんか <>
エッジ上の名無し<><>2023/09/27(水) 17:52:28 ID:uWPuPj22<> 3週間で済む訳ないじゃん <>
エッジ上の名無し<><>2023/09/27(水) 17:53:39 ID:GPcDKfut<> >>14
有名な禁煙セラピーではそう書いてあったからさ <>
エッジ上の名無し<><>2023/09/27(水) 17:54:01 ID:IzreS2jT<> 最初は口さみしいからそこはガムでなんとかするんやけど
そこよりちょっとした暇が手持ち無沙汰になるからそこで新しい暇つぶしがあるといい
ハンドスピナーでも回してろ <>
エッジ上の名無し<><>2023/09/27(水) 17:54:22 ID:GPcDKfut<> >>16
持ってないからげーむやるわ <>
エッジ上の名無し<><>2023/09/27(水) 18:07:06 ID:WmfwpPGz<> まず最も強くて手軽な紙巻きをやめて他のに変える
後は流れで <>
エッジ上の名無し<><>2023/09/27(水) 18:09:13 ID:i4ArbfDT<> >>18
パイプにしたら邪魔草なったからアリやな <>
エッジ上の名無し<><>2023/09/27(水) 18:09:26 ID:Rd2qsrcM<> ワイは半年やがまだ寝起きと食後はあかんな コンビニで買ってたからコンビニに入らんだけでやめれたで <>
エッジ上の名無し<><>2023/09/27(水) 18:14:42 ID:GPcDKfut<> ガムとフリスクでなんとかしのいであとは気合いかな
禁煙するわ <>
エッジ上の名無し<><>2023/09/27(水) 18:15:57 ID:uuBc97EC<> 普通に吸わなければいいだけやろ
楽勝やったわ✌ <>
エッジ上の名無し<><>2023/09/27(水) 18:18:24 ID:GPcDKfut<> >>22
エアプ <>
エッジ上の名無し<>sage<>2023/09/27(水) 18:21:51 ID:ilw3cBnb<> マジレスすると吸いたくなったらお菓子食うとええで
一日2箱吸ってたけどワイはそれで辞められた
なお体重は13kg増えて内臓脂肪爆増で要検査や <>
エッジ上の名無し<>sage<>2023/09/27(水) 18:27:29 ID:3f5hMtnt<> >>24
辞めないほうが良かったやん <>
エッジ上の名無し<>sage<>2023/09/27(水) 18:29:20 ID:T3BUH3p3<> 吸いたいと思ってもこれは脳が欲しがってるだけでワイはほしくないと言い聞かすんや
3ヶ月も吸わないとそれが普通になるで😌 <>
エッジ上の名無し<><>2023/09/27(水) 18:32:29 ID:Rd2qsrcM<> ニコチンの代わりになりそうなのは糖分と塩分だった やっぱ太ったけどダイエットして元に戻した <>
エッジ上の名無し<><>2023/09/27(水) 18:33:04 ID:OsM09chg<> 喫煙者てマナー悪いやつしかおらんよな <>
エッジ上の名無し<><>2023/09/27(水) 18:36:28 ID:i4ArbfDT<> >>28
以前は喫煙場所を増やしたら善くなると思ってたんやろな
何ら効果なかったからこの体たらくやし <>
エッジ上の名無し<><>2023/09/27(水) 18:38:17 ID:uWPuPj22<> 1箱五千円くらいにしたらヤニカスはだいぶ減るやろな <>
エッジ上の名無し<><>2023/09/27(水) 18:39:45 ID:m3dSunKR<> COPDの事調べると禁煙に効果的やで
世界の死因第三位のくせに起因がほぼ煙草やからな <>
エッジ上の名無し<><>2023/09/27(水) 18:42:53 ID:6lnU6dZz<> 気づいたら吸わなくなっとった <>
エッジ上の名無し<><>2023/09/27(水) 18:57:45 ID:0gm6uNjv<> 逆流性食道炎になって吸うたびに吐きそうになるから自然にやめれたわ <>
エッジ上の名無し<><>2023/09/27(水) 19:08:27 ID:U3JHiOCA<> 20年以上吸ってたから禁煙なんて無理だろうと思ったけど試しにやめてみたら全く禁断症状とかなくやめられた
ちな酒はやめられない <>
エッジ上の名無し<><>2023/09/27(水) 19:11:36 ID:jJUy1FnY<> とりあえず今ある分は節約しながら吸え
無くなったら禁煙パイポとBAPEやけど
禁煙パイポの方が我慢できる
それと飴は切らすな
絶対いる飴だけが生命線やからな <>
エッジ上の名無し<><>2023/09/27(水) 19:22:56 ID:GPcDKfut<> >>35
ガムじゃなくて飴なのか
おk <>
エッジ上の名無し<><>2023/09/27(水) 19:27:30 ID:GoJmKRRI<> もう何回も成功してるで <>
エッジ上の名無し<><>2023/09/27(水) 19:30:45 ID:u9W0c9V4<> 外で紙巻き1本2本吸って家帰ったらヴェポライザーシステムに変えてからワンカートン/月で済むようになって下手に止められなくなった
これじゃ一箱1000円になっても続けられるから困るわ <>
エッジ上の名無し<>sage<>2023/09/27(水) 19:39:28 ID:ilw3cBnb<> >>25
それはある <>