ワイ「ふぅジム通い始めて大分筋肉ついたわ」敵「使える筋肉じゃないから無駄」

敵「お前とドカタの筋肉、同じ筋量でもドカタの方が強い」

そんなことあるか？

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>>3 違うってのｗ

宮崎にもついた？

使える筋肉ってなんやねんそもそも

筋肉見せて

それ「敵」に直接何か言い返せばよかったんちゃうの？ 何にも言い返せなくて帰宅後にネットで泣きついてるってこと？

彼女が喜んでくれればよくね？

>>5 これは使える筋肉？ https://youtube.com/shorts/fxDog0PhDMw?feature=share

強いとか弱いってどうでもいいだろ そりゃ土方のが強いだろうけど

>>7 もう少し伸びたらええで

>>8 うるせえよ

>>9 彼女…？

ボディビルダーって早死にするからな

その辺のドカタ投げておまえの強さを証明するんや

>>15 シュワ(74)もそろそろかな

だいぶ精子作ったけど使える？

使える筋肉理論ってあたまわるそうだよな 嫉妬やろなあ

心も鍛えような😁👍

実際運動神経壊滅的な奴が筋肉つけてもどうすんのやろなとは思う 他に好きな運動とかスポーツなくて筋トレだけしてる奴は怖い

>>15 ステロイド使ってなくても早死にするのか？

>>13 すまんすまん まあ次から何か言い返せるように頑張ってネットで情報収集して理論武装すればええな

>>21 鍛えてるやつって自分が思うかっこいい身体になりたいわけでしょ？

>>21 ワイやで 半ば趣味みたいなもんや

>>24 運動してる奴だったら運動に役立つとか体力増進とかも当然重視する訳やん そんな整形みたいな感覚で筋トレしとらん

>>22 減量とか増量とか繰り返してたら体はボロボロよ

ハラデイ

そもそも使ってないしね

野田クリスタル「土方バイトやったら完全な足手まといだった」

ワイは鹿児島筋肉付いたで

鎬紅葉かよ

>>30 荷揚げはしゃーない

何かに使ってみたらええやん 使えたら「そんなことないもん」って言い返せばいいだけ

脚は鍛えなくていい 細い方がかっこいい

こじるりとネッチョの戦いは今どっちが優勢なん？

使える筋肉ってなんだよ

瑠璃様…

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使える使えないで趣味を判断してるやつは無趣味ってイメージしかない

>>35 使えるか使えないの話なのにね

>>35 おはTIT

使えないかは知らんけど過剰な筋肉ついてる感はあるよな

わかる

女にモテるのも使えるのうちやろ

ちなこうやって敵味方みたいな対立があってそこで議論しているみたいなスレは99％アフィや ここも纏められるしこのサイトでは大麻を売ってます わいの文字は緑色にしといてくれや

使える筋肉とかいう謎概念

普段してへん動きしたら負担かかるに決まってるやん

筋トレバカにするやつって全員嫉妬よな 自分は1年も2年も努力できへんから 綺麗なマッチョなれるならみんななると思うで

ドカタはすぐ殴ったりするから体の動かし方は上手いやろ 強さについては筋肉の差というよりある意味技術の差や

>>15 ボディビルダーはかなり極端な例やろ まあ体育会系は実際早死するらしいけど

>>23 確かに筋トレ人の力よりドカタの方が力強いのは謎やな なんなら筋肉量少なくてもドカタが勝つわ

使える筋肉論者はヤンキー漫画や龍が如くの世界に生きてるからな

普通の運動とかスポーツの楽しさ知らなそうな奴が筋トレだけ異常にハマってるのは怖いやん 普通に有酸素運動もすればええのに球技系は社会人も女の子との出会いあるで

>>43 過剰な筋肉ってなんなん？ 競技によって求められる運動能力変わるよね

>>15 内蔵がね...

>>21 ガチの運動音痴は今まで運動してないから筋トレなんて考えつかんし筋肉の付きも悪いぞ 世の中の大半は筋トレすら3日坊主で終わってガリかデブなんやから

悔しかったらボディビル以外の競技で結果出せばいいだけなのに

使える筋肉じゃないと意味ない勢って普段おしゃれな格好は使えないから無駄とか言って鎧着てんの？

>>21 健康的な趣味ってだけや

>>52 そんなわけないやろ しかも筋トレしてるって言ってもどれだけの筋力あるかによるやろ 鍛えてなくても元から筋力高いやつもおるからな

>>15 いつの時代だよ 今は一般人の食生活よりよっぽど健康的だぞ

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>>52 身体の使い方が上手いんやで重心のかけ方とか

>>52 トレーニングはアームカールなら二頭筋だけ動かすようにしてとかわざわざしんどい思いするように工夫して筋肉を動かすやん？ でも普段の生活とか物運ぶ時は100％複数の筋肉の連動で成り立っとるんや せやからその動きになれてない筋トレだけやっとる人間は役立たずになったりする

>>58 出してるやろ ありとあらゆるスポーツ選手は筋トレしてる

ニートって自炊と筋トレ大好きよな 時間余ってるとはいえ他にやることあるだろうに

まぁ使える筋肉の方がそらええけど、筋肉ないデブガリと見せかけでもムキムキやったらそら後者の勝ちよな 大体格闘技でもやってなきゃ使える使えないそんな関係ないわ

>>54 社会人から球技経験ゼロスタートは相当ハードルが高い 結局学生時代やってたか その点格闘技はみんなゼロスタートやから人気なんやろな

>>58 アフィらしいレスやな

>>21 健康にええやん それに運動神経鍛えるには筋トレってええで 体を適切に使わな筋トレできへんからな 筋トレするとついでに体の操作性も上がるぞ

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>>67 ニートって筋トレするんか？ 全然そんなイメージなかったわ 料理もお母さんに作ってもらってそう

>>67 なんG見るかユーチューブくらいじゃね 金ないのに出来ることなんか後はテレビ見るくらい

>>54 草野球はないぞ

>>30 単になれてないからやろ なれたらいけるわ

>>4 実はこれクソスレ立てんな死ねって意味なんやで

どんな修羅国で生きるつもりだよ

>>68 筋肉に使える使えないとかない 筋肉は筋肉として作用する それだけ 体を動かすためにある スポーツ上手くなりたいならその練習もせなあかん アタリマエのこと

わいジム通いやが強調運動障害もっててボールもマトモに投げれんで ただの見た目磨く自己満や、好意的に見られるし

ナルシストめっちゃ多いよな

>>65 デッドとかスクワットとか全身連動させるトレあるやん てか腕立てですら複合トレだし

そんなことないでイッチが最強や

なんｇもこういうスレ増え始めたな

>>65 関係ない 単にその動きに慣れてるかどうかってだけ

すぐに結論が出ずに頭悪い感じの会話が長いこと続くのもアフィの特徴やで イッチはアフィやしこのサイトでは大麻も売られとるでよければ買ってや

金持ちがジム行き始めたからなぜか人権を得たと思ってる

>>80 筋トレ続ければよくなるよ

>>81 鏡でポーズとるの草

バランスが良くないと力が発揮できないだけで全部使える筋肉だぞ

>>86 1g3000円以下らしいな

>>82 負荷をかける為の動きであることには変わりないやん

ないよりある方がいいだろ

土方と筋肉勝負する意味がわからん

現代社会で喧嘩ができるって言うほど「使える」なのかって視点抜けてるよな プロの格闘家でもなければ見た目がいい方が圧倒的に使えるわ

>>91 社長やすいやすーい😍

>>88 残念ながら神経伝達の問題やから根本的に無理や ボール投げるとして、投げるパワーがあっても方向を固定できん 歩き方もおかしいって気を付けてても言われるし

ただ漫然とついた筋肉 特定動作に特化して、必要な部位に必要なだけついた筋肉 ってことやないの？ スポーツでも肉体労働でもなんでもいいが、体動かしてれば必要なところに必要な筋肉つくやろ

>>98 小林麻耶「松居一代でセックス」👶

"使える筋肉"をまず定義する必要があるやろ 何を持って使えるとするか明確にしないと論としては弱い 仮にあらゆる状態に対応した筋肉を使えるとするなら目指すべきは十種競技トップ層の体型やろな

人間は普段やっている運動動作が発達していく、筋トレをやってる人間は筋トレ時に力を発揮する 筋トレの運動動作は日頃やってるからや、引越しの仕事なんかは似て非なるものやね

筋トレして腕相撲だけはガチで弱くなったわ どうやって複数の筋肉動員すればいいのかわからなくなった

そもそもなんで使えなきゃいけないのか 使わんくても審美やら健康やらメリット多いやんけ

使える筋肉って何に使える筋肉なんや

>>104 sex

筋トレが土方以下って事はありえない 負荷かけてトレーニングするのが筋力向上の最短ルートなんだから 使うか使わないかって話だろ

ヒョロガリ及びブヨブヨ民「使える筋肉じゃないから無駄」 これだからなあ

整形して唇だけ大きくしましたみたいな違和感か 結局全体的にやらんとおかしくなるよな

>>107 sssp://o.5ch.net/1x84z.png

荷揚げやってたけどワイよりヒョロい人がどんどんボード運んでてビビったわ

ジム通いが何キロ上げたとか話し始めるとマジクソどうでもいい上に長い 別の奴が食いついたら空間から離脱してる

>>104 結論から言うとそんなものはない 筋肉を使えるかどうかの問題やで これが結論にならずこれ以上会話が続くなら間違いなくアフィやしこのサイトでは大麻も破格で販売してます

身体を綺麗に見せるための筋肉なんやからそんな声無視しろ

神経系のトレーニングすればいいだけ

ジム行くくらいならその辺で走ればよくね？

半年間ずっと毎日腕立て伏せ100回続けた体や　どや https://i.imgur.com/isLplc1.jpg

>>111 ざっこ笑

実際どのレベルになったらジム行ってええんや？ ちな腕立ては2回が限界

でも痴漢とか無敵の人には無力なんよな 結局鍛えるべきはハートよ

>>104 そら筋肉ルーレットよ

使える筋肉ってのも結局個人の価値観でしかないんや、ある能力に特化してても 人によっては価値があって人によっては価値が無い

>>108 僧帽筋ないやつとかキショいよな 前出かけてた時彼女持ちのチビマッチョが一生懸命背中広げてイカリ肩作ってたの見た時は悲しくなった

>>108 ギャグ漫画日和やあるまいし一部分だけ肥大化させてるやつなんてTITさんくらいや

>>118 初心者こそジム行くべきやろ 唸り声と器具の使用音で威嚇してくるマッチョは無視しろ

>>122 想像したら草

>>117 マナー悪い

>>118 器具のほうが自重より軽くできるから最初からいったほうがいい

ボディビルって身体をおもちゃにして遊んでるだけだからな 意味のない部位の筋肉肥大化させてワイワイキャッキャ 健康維持が目的なら有酸素運動やってりゃ良いだけ

何もしないデブとヒョロガリよりはましやで

>>118 最初からジムでいいぞ ジム行くのが最短ルートや

>>110 4枚以上はワイからしたら人外や 4枚で最低の最低ラインなのに

使えるぞ 重いもの運ぶのにwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

山本式スクワットやってみたらゲロ吐いたわ

身体を綺麗に見せるには姿勢や体の動かし方もセットやからせっかく鍛えてる人はその辺まで含めて頑張って欲しいわ 上半身鍛えてるのに背筋伸びてへん猫背気味な奴とか見てて違和感あるパターンは結構ある

>>132 文明の利器から逆行やね

マッチョで肌カサカサが意外に多いんやで 片寄った飯食うからや

ドカタでも鳶はマジで怪力揃い 仕事見てるとそら力強くなるわってこと毎日やっとる 上から単管パイプ落としたやつ朝から晩までキャッチし続けるとかその逆のことを繰り返しとる 連中常に全身筋肉痛いうてるしな

>>122 チビマッチョホンマに可哀想やわ どんなに鍛えてても笑ってまう

>>128 ビルダーは極端すぎて不健康だけど有酸素だけもガリガリすぎやろ ある程度の筋肉はつけた方がいい

>>120 不正するための屑筋肉じゃん

どのみちカッコなんやから使えるかどうか関係ないやろ なんj民やってその贅肉は使えへんで

なんもしてないやつよりは全然マシやから気にせんでええで 何もしてないやつは開き直ってるけどな

筋肉を使うのか使わないのか どっちなんだい

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ワイの親父60歳の現場監督やけど腕めっちゃ太いわ

見た目のためと割り切ってやるにはなかなかコスパ悪い趣味になるんよな やめたら3ヶ月位で萎んで一般人と変わらん体型になるし

腰ボロやから上半身の負荷上げられんのやが 低負荷で地道に回数こなすしかないんやろか

>>132 使えんよ 重いもの一瞬持ち上げるのに特化してるけどその状態維持する力が全くないのがボディビル系の筋肉の付け方 35kgをアームカールできるの凄いねってなるけどその状態を長時間維持できない だからドカタみたいに重いものを持ち運んだりはできない

>>141 やめい！

使えない筋肉とかないぞ ジムしかいかんやつは使い方わからんだけや

筋肉つけようとした奴なら使えないから無駄とか絶対に言わん ヒョロガリモヤシの戯れ言

>>146 これ

BIG3は初心者からガンガンやるべきなのか？

>>146 一年何もやってなかったけど体重さえある程度管理出来たら腕も腹も割れたままやったで

モヤシの戯言が効きすぎなんやろ だからこじるりに馬鹿にされるんやで

そら土方のほうがつえーだろ

>>154 そもそも割るだけやったら筋トレ一切しなくてええで

>>153 BIG3自体やらんでいい 初級者とか上級者とか関係ない やる必要ないしやるべきじゃない

使えない筋肉って言われて顔真っ赤にするのが一番ダサい

>>146 ほんまな趣味で続けられる程度ならそんな筋肉つかんしな

懸垂とスクワットと腕立てだけでもそこそこ見栄えよくなるで

そもそも使えない筋肉ってなんだよ 随意筋なんやからいくらでも使えるやろ

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美容で女がエクササイズ行くの考えたら問題はないな

スクワットしまくったらエッチがマジで気持ちよくなった 体力ついたし持続力もついたし二回戦も早くなったわ これは使える筋肉でええんよな？

>>161 というかむしろ腹筋、腕立て、懸垂、スクワット この4種類だけで良い 自重トレーニングは均整の取れた身体になる 機械を使ってると局所的に肥大化したキモい体格になる

サンキューこじるり

>>165 やっぱり使えない筋肉やん ちな童貞