それでも動く名無し<><>2022/03/22(火) 20:58:07.11 ID:3cjVUhB/0<> なんやこれ <>【悲報】なんGさん、経った1日でなんJになる それでも動く名無し<><>2022/03/22(火) 20:59:23.31 ID:ByXEC4WzM<> アフィが悪いよ <> それでも動く名無し<><>2022/03/22(火) 20:59:39.59 ID:pIKDp++ua<> まぁた植民地が増えたのか <> それでも動く名無し<><>2022/03/22(火) 20:59:52.98 ID:ioOWSp0aM<> バチャ豚おらんからセーフ
アフィスレもぎりぎり抗戦してる <> それでも動く名無し<><>2022/03/22(火) 21:00:02.69 ID:boBm4Zcj0<> なんJ復活したらどうなるんやろな
また移動するのかそれとも残る連中がいるのか
まぁ人が多い方に行くのは確実か <> それでも動く名無し<>sage<>2022/03/22(火) 21:00:43.37 ID:Qii5S9vb0<> シーズン終わるまでやし勘弁したってくれや <> それでも動く名無し<><>2022/03/22(火) 21:02:49.95 ID:npGAfyys0<> なんGの書き込み数

3/12 673
3/13 675
3/14 500
3/15 305
3/16 216
3/17 230
3/18 306
3/19 299
3/20 247
3/21 154274 <> それでも動く名無し<><>2022/03/22(火) 21:03:22.77 ID:vfWzPECla<> 侵略成功やね <> それでも動く名無し<><>2022/03/22(火) 21:05:02.25 ID:yculV7I90<> >>7
斥候もへったくれもないな <> それでも動く名無し<><>2022/03/22(火) 21:06:34.96 ID:2w6sZxEm0<> ロシア軍より電撃戦上手いやん <> それでも動く名無し<>sage<>2022/03/22(火) 21:07:30.84 ID:BHHVnY5b0<> >>7
最古参やで <> それでも動く名無し<>sage<>2022/03/22(火) 21:08:35.00 ID:3+MtYLWN0<> なんG民を救いたい <> それでも動く名無し<><>2022/03/22(火) 21:08:57.09 ID:76eWuVoe0<> 睡眠不足は免疫力を極端に下げる

免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。 
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。

・成人の場合、最低6〜8時間の睡眠時間をとるようにしましょう

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに 週末の寝だめ注意|NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/ <>