ワイ社畜、吐く🤮

胃痛と熱で2日連続で休んだけど下痢が一向に収まらん 今日だけで5回液体うんこ流しとるわ

足立の花火すごーい

腹囲以外にも条件必要だったわ https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/metabolic/m-01-003.html 日本では、ウエスト周囲径（おへその高さの腹囲）が男性85cm・女性90cm以上で、かつ血圧・血糖・脂質の3つのうち2つ以上が基準値から外れると、「メタボリックシンドローム」と診断されます。

>>2203 血糖以外全部引っ掛かってる🤔 ツーアウトってやつだね🥺

爆睡してたら気絶してたわ

ランニングしてる人たちは最初から専用シューズ買ったんか？👟 散歩はもともと好きなんだが夏だし寒くなるまで走るのもいいかと思ってるんや 靴買うまではスニーカーで散歩しつつたまに加速して走るでもいいんもんかな？ 今日ゼビオに行ったらランニングシューズの値段も幅広いことを知った 財布と相談だけど悩むンゴねぇ

祭りってガチでそこに住んでるレベルの地元民からすると邪魔でしょうがないよな 通行止めにもならんのに車道を我が物顔で練り歩かれたり信号が意味を成さなくなるから轢きそうで怖いんよ 陰キャで結構こっちは生活かかってるんや

なんかうるさいと思ってベランダ見たら花火見えた🥺

腹囲だけがどんどん上がっていくのバグだろ🙄

腹凹ませるなら脂肪落とすしか無いやろ ガリガリなんて筋トレせんでも腹筋割れてるで

>>2206 ワイはランニング時も他の時も特に靴は使い分けてへん いつもこれや https://amzn.asia/d/5hxnWkZ

花火いいなー🥺

>>2211 この靴普段履きしててしかもランニングにも使ってるのか....

>>2211 ABC-MARTでもこんなん見かけたような🤔 ランニング専用とこだわらず運動靴として選べばいいか 学校の体育だってテキトーな運動靴だったわ サンキュー明日靴屋で履いて買うでー！😀面白くなってきた

>>2211 ワイがジムで履いてるのと全く同じやつで草ァ！ 靴流通センターで5000円やったわ

転職していった元先輩たちと飲んでるけど歳の近い人たちと飲むのは楽しいね

音だけ聞こえたわ どこの花火や？

お腹ポッコリは胃下垂じゃないの 単純に脂肪落とすだけとむしろ悪化するし姿勢直して下腹部の筋肉も鍛えないと治らないよ

>>2217 福山や

この時間帯に青森県行きの新幹線乗る人めっちゃおるわ 何しに行く人ら何やろ🙄

>>2218 頑張ります

ランニングは続いてるけど筋力つけるトレーニングとかはなぜか継続できない

ランニングとか毎日仕事帰ってきてからやるなんて絶対続かないからウォーキングにしてる🥺

スニーカーからランシューに買い替えた直後は脚が軽くてクッソ良い記録出たわ

正義の為にも隣の部屋のバカぶっ殺してえ

運動はどうせ続かないものと思って気が向いたときだけやってる🥺

>>2225 苦情言ったんか？

彼女ほしいなあ 　 オナニーとスマホ見てただけの休日や

椅子取りゲームみたいに並んでる後ろからグイグイ来てババアに電車の椅子取られたわ こっちは仕事終わりやのにキレそう

ただいまあー

最寄りのフレッシュネスのパクチー6倍食いながら歩って帰ぇるよぉ🇹🇭 >>2093 あたぼうよ 設備保守系だかんな、夜勤とてれこよ

最近のガチャガチャ凄い カブト虫のフィギュアのガチャガチャやってみたんやが滅茶苦茶リアルやわ😯

お、ランニング民以外とおるんやな

パクチー好きな人もおるんやなあ 最近久々に食べたけどやっぱ苦手やった

パクチー好きじゃないけど食べられる

筋トレ民はおらんのか？

シャトレーゼでバッキー買ってきたンゴ

とりあえず出張先で使う服と着替えは準備した あとは作業で使う道具準備してゲームとマンガダウンロードしたら早めに寝よう😔

バッキーってこわいよな

>>2236 腹筋ローラー始めたで 効果出るか分からないけど少しずつ継続していく 年内続けてどうなるか試す

>>2236 筋トレも合わせてやってるでー

>>2236 動ける身体をキープしつつ腕立て腹筋背筋を隔日にやってるで

大体のババアが傲慢な理由を自分なりに考察した事あるわ おそらくやけどまんさん特有の若いだけでチヤホヤされる期間→妊婦～子供を引き連れたお陰で周囲が勝手に気遣ってくれる期間が生み出したモンスターなんやと思うわ 子育ても終わって一人の人間として行動した時も過去の長い経験のお陰でいつまでもお姫様意識のままなんや ブヨブヨシワシワのババアになっても全部自分中心に世界が回ってくれると勘違いしてる

花火おわった

>>2243 君がどうやってそんな人間になったのかも考察して🥺

>>2245 異常人ほど自分が異常って気付かないのは怖いね😫

>>2236 腹筋スレ見かけたときにやってる

>>2240 >>2241 >>2242 仲間おったんやな💪 みんな自重民っぽいけどワイ自重は絶対続かんわ😭 ダンベルバーベルマシン使って「やってる」感に浸らんと無理や

>>2245 自分も含めて人間が好きじゃないから🤗 後は全ての物事には何か理由があると勘ぐっちゃう性分だから🤓

>>2243 主語大きいなあ

筋トレしたいけどジムに行くための筋肉がない 自重で筋肉付ける根気もない もう終わりだよこの国

お熱さがった🥹

>>2248 自重はもう負荷足りないんで移行したわ

なんでネットの弱男は女は生きやすいって思うんやろな🤔 身長とか痴漢とか考えてもワイはもう一回人生あっても男がええわ

生理とか朝クソ忙しいのに化粧とかとにかくめんどなこと多すぎやとは思う

吹奏楽部の部長しとった女とは仕事してはいけない（戒め）

汚いおっさんの意識のまま美少女に生まれ変わりたい

社畜のくせに運動するな😡

>>2257 汚いおっさんに挿入される側になるよ😨

>>2251 ワイやん😭

>>2251 筋肉無いからジムに行くんやで

>>2257 それレズになるやろ

ワイも筋トレするための筋肉がない🤮 スクワットしたら生まれたての子鹿になっちゃう

今日久々にマシントレしたら昔出来た負荷全く出来なくて草生えた 有酸素だけじゃ衰えるんやね

>>2240 ローラーは腰ぶっ壊しマシーンやから 低負荷を回数こなすの一択で頼むな

>>2261 インストラクター「ヒョロガリ様1名ご入会ありがとうございまーーーーーーーすwwwwwww」 筋肉マンたち「「「「「「お、何や^^？」」」」」 こんな感じの夢見たことあるから怖いもん🥺

アルミホイル（調理用）買いに駅ナカの薬局入ったんやが無かったンゴ これだけの為に買い物行くの嫌だからついでて抑えたいんよなぁ

なんかホームルーター不安定やなぁ 窓辺に置いてるから連日の猛暑で調子が悪くなってるのかな🤔

飛行機自信ニキおったら質問したいんやけど モバイルバッテリーって持ち込みと預けるのどっちもグレー？🤔

荷重トレ始めてから下半身トレの日が憂鬱になる意味が分かったで チキンレッグとか言われたくないからやってるが確かに憂鬱

>>2266 ワイはクソデブやけどキン肉マンって案外干渉してこうへんで バーベルの留め具つけ忘れたときは注意されたけど

>>2269 ある量以下なら持ち込みOK それ以上は確か預けるのも無理ちゃう？

>>2265 えっ！？そうなの！？🤪😲 やりすぎは危ないのかな 1日10回しかやってないんだけどね 後は腕立てとスクワットとたまに縄飛びや

>>2272 ありがとう😁 だいぶ久々だし乗らないから感覚分からんわ

>>2266 夢で草

>>2270 カール、エクステンション、カーフレイズとかはええんやけどスクワットだけはほんまにキツいというか怖い ハーフでしかやってないけどそれでも怖い 股関節激固やからランジは無理🫡

>>2266 マンマこのネタスレやんけ 病院「保険証出してください」ワイ「ｽｯ（被扶養）」 院内放送「WARNING!!! WARNING!!!」 受付「プゥワーーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ院長！！！！被扶養の小人来ました！！！！」 院内「ただいま…被扶養の小人鉄オタニートが…来院しています…しばらく…お待ちください…」 周りの客「ひいっ…！？」 警備員「すみません被扶養の理由聞かせてもらえますか？」

>>2171 仙台過ぎた辺りからトンネル多くなるで

酒うめえ

>>2276 分かる ほんま息上がるし

18歳くらいの男の子に口内射精してみたい

>>2280 息上がるのわかるわ 汗だくなるし なかなか「あ、上がらんかも」って深さまで追い込めんくて浅くなってまう

>>2269 国際線は確か1人2個までならOKとちゃうかったかな 航空会社によるかも まぁ常識の範囲内で旅行する限り咎められることはないと思ってええ

安倍ガチャスレに誤爆っちゃった🥺 朱雀か八岐大蛇が欲しいよぉ🥺 https://i.imgur.com/vfFNmVg.jpg

>>2271 干渉してくるのはどんなやつなの？

近本って怪我してなかったのか 少し前に巨人のぶつけたのが炎上してたよな

一年前くらい可変式ダンベル買ったけど埃被ってる🥺

>>2285 ワイはされたこと無いけどさっき書いたみたいに危ないことしてたら注意されるくらいはあるかもしれん

眠いから寝たいけど釣りにも行きてえ

>>2282 そやそやそれ！ キツイし怖いしで、まあまだ負荷上げるのは次回でええやろ…って

すごい偏見やけど車のナンバープレート変えてるやつって半グレ多そう

>>2283 まぁそりゃそうだよな 頭おかしい機械じゃなきゃ大丈夫か

>>2290 みんな同じなんやな… ワイもなかなか負荷上げる気にならんわ あと地味に腕トレもしんどいからやる気にならへん😅 力こぶはほしいけど反動無しダンベルアームカールほんましんどい

>>2289 寝釣りすればいいよね

>>2273 別名腰ぶっ壊しマシーンなのはマジやで 膝立ちにしない高負荷でやらかす男多い

腰痛めると人生半分終わるよな

腹筋ローラーって手と足につけて遊ぶものちゃうかったんか

>>2293 ワイは最近開き直ることにしたわ 競技ちゃうし仕事でもないし ゆっくり筋肉つけるで

>>2284 福山で草

ただ地図を広げてただ風を待ってたんだ😩

この地域の人って何で遊んどるんや🧐 https://i.imgur.com/4GHPRCM.jpg

そりゃセックスでしょ🥺

そらスキーでしょ🙄

ウォーターボーイズはもう新作やらんのかね

>>2300 答えもなく🎤😭

温泉でしょ

キッズやその家族が水難事故で亡くなるニュースの見るの本当つらい😭 なんとかしろ岸田😡

いい年してペーパードライバーやし 運転に慣れるためにカーシェア始めようかな

>>2298 せやな でも１ヶ月筋トレとダイエットしたら体重も減ったけど脚の筋肉も落ちててショックやったからちょっと頑張るわ

>>2308 わナンバーは自然と周りも車間開けてくれるからええと思うよ☺️ …嘘だよ渋滞の元になるからマジでやめてくれ👹

>>2308 ペーパードライバー脱したいなら、タイムズカーシェアで夜中に近所の道ぐるぐる回るのおすすめやで ワイはそれで無事電柱にぶつけた

>>2307 着衣水泳の難しさ授業でやるの小6やったわ 市教はアホか 親の手から離れて好き勝手やりだす小2~3にやれよと あと夏にやるからチクポチ＆チクスケ祭りやし

ペーパーの状態でカーシェアの枠出し入れは少々大変よ 運転できる人を隣に乗せるかまずはペーパー講習を行けたほうがいいかも

カーシェアの駐車場が近くにないわい低み 月額1000円くらい？月一で使えれば元は取れる感じか🤔

おまんこおまんこきもちんだろな🤗 おまんこおまんこ楽しいんだろな😭

>>2311 草ァ 嫌でもマジで車幅感覚ないからやりそうだわ 事故っても会員続けられるんか？

そんなでもないよ🙄 ダッチワイフの方が気持ちいいと思うよ🙄

ペーパーちゃうけどペーパー教習行ってみたい

ひっさしぶりにダンボール紐で縛った 重すぎるッピ

>>2313 マジか 友達おらんし、講習受けるか…

チンチンの出し入れも車の出し入れもできないんよ😭

>>2316 特典ステージの経験値みたいなやつは減らされたけど、会員続けられてるで～ 事故っても隠蔽せず真面目に連絡すればヘーキヘーキ

PC持ってるならETSもいいよぉ🥺 没入感あって実車運転するときに右車線走っちゃった🥺

ちょっと遅いけどシチューできた😋

ワイこどおじやねんけどニートしてる姉が一番態度でかいのほんまキモいわ なんか常に不機嫌やし

免許あるけど駐車できない あれどうやんの？🙄

>>2325 THE女って感じだな

>>2326 ドア開けて後ろ見ながらｽｲｰって

駐車は直視とサイドミラーで確認だよぉ🥺 バックカメラとかあるけどいまいち信用してない

>>2328 目視やミラーで白線が車体のどこどこに来た時にハンドルをこうする の連続

ペーパーなので自動運転待ちです😤

>>2320 ワイらがおるやろ、防G見ながら運転や

前から突っ込めばええやん

>>2326 無理してバック駐車しなくてもいいんだよ🤗 こればっかりは回数こなしていくしかない 慣れればバックで走行できる 因みに2種免はバック走行必須や😎

バックで挿入れるよりバックで射精すほうが難しいんだ😳

前向き駐車やーやーなの🥺

>>2327 お陰で女に良い印象無いわ 例え結婚できたとしても最終的にはこんな感じになるやろなって思ってまう

>>2337 さっさと家から出たほうがいいね

>>2335 でも最初挿れるのはバックがええな あの「おーらい」って待ってる感じがええ

>>2338 結局そうやねんけどお金のこととか趣味のこととか立地考えたら出る気ならん🥹 親とも仲悪くないし

勧めてもらったぶたいちの豚丼食べてきた 初めての味やったわ こりゃ美味い

ガソリン代高すぎてちょっと家から出るだけでも金かかる

バックモニターなしじゃ運転できない身体になっちゃったから社用車を車庫入れするのいつもちょっと怖い

この前ガソリン155/Lの店見つけてビビったわ

1人や2人の例見たくらいでこれこれの女はこう！って思い込む道程可愛いけど好きじゃないよ

今日お出かけした山の方じゃハイオク200円間近になっててハイオク車のワイ、震える🫨 もうセカンドカー扱いのカブくんしか乗れなくなる日も近いよ🥺

高速道路じゃねえんだぞって料金になってきたな

近所の車さん、赤信号でも左折側に横断歩道ない小路なら左折してもいいって思ってる風潮あってきつい🥺

宅配パンクしとるんかな この時間に届いて凄い謝ってはったわ ホンマ大変やな

人不足なんかな🙄 たいして賃上げしていないのにおかしいね😅

まってピクミン楽しい🥺 製品版買おうかな

>>2351 ピクミンは俺達だろ

来年から始まる物流業界の残業規制って機能するんかな？

人手不足で忙しい上に再配達とか食らってるのほんとかわいそう

再配達複数回やって配達員にキレられたからTwitterに晒すみたいなことしてるやつもおってやべーなっておもった🥺

>>2352 🌱 🥺

宅配便のこと考えるとオートロックの家にしたの失敗だったわ 宅配ボックス小さいし

シャチクミン🤗

少子高齢化進んでるんやし人不足なるのもしゃーない 最近は低知能の肉体労働要員もYouTuberみたいなわけわからん仕事で食っていけるようになってるし

しゃちかわ しゃちくみん 社畜ってなにとでもコラボできる可能性もってるな

なんか既に残荷多いのにこれからどうなるんやろ 今より酷くなるのは確実なのに納期遅延！？供給義務ガーとか言われても困っちゃうわ🙄 自社配送網でも構築して頂かないと今まで通りにはいかないのではないでしょうか？...とは言い出せない🤮

Amazonでも日時指定できるのと出来ないのとあるの何なん 最速じゃなくていいから土日に持ってきてほしいことの方が多い

しゃちピクミンには…🤔

>>2363 爆弾がある

ホワイトピクミンになりてえなぁ

年収1000万くらいあれば今の日本でも悠々自適に暮らせるんかな それでも子供とかいたら結構きついんやろうな

シャチピクミンはゲロを吐く🤮 シャチピクミンは🍆が無い

流通が限界やのに納期納期納期！って言ってるの無理があるやろ 納期守るのが正義って言うなら自社でトラック買って配送もやけど集荷もせな間に合わんて

ガッキがおったら収入多くても教育投資にその分つぎ込む訳やからな🙄

最寄駅からお家に帰るとき謎の馬鹿力が働いてる感じあるよな その反動が家着くとすぐ気絶する

🌷 🤮

ベンチプレス50kgをブリッチ無しで胸で一時停止で10回 インターバル2分で3セット出来た 次からのセットは5回までしか上がらんかった ベンチプレスって腹筋とかにもきく？ 最近電車で立ってても全然腰痛くならなくなった

ワイ「休みの日くらいゆっくりするか…」 心のSlack「すここっw」 ワイ「ﾋﾞｸｩｯ」 終わりだよこの国

(会社に)引っこ抜かれて　あなただけについていく～ 今日も運ぶ　戦う　増える　そして食べられる～

ワイも他社から引っこ抜かれるだけの人材になりたかった🥺

ワイに取って引っこ抜かれる(リストラ)だからなにがなんでもしがみついてやるよぉ🥺

ワイが引っこ抜かれるのは税金だけ😭

楽天ハンドにポケモンスリープさせて自分は起きてる

髪は抜かれてないのでセーフ🤗

ようやく届いたからJKの匂いになってくるね🥺 https://i.imgur.com/IS5EC45.jpg

頭の中になんJ民を住ませると怒られても気にならんようになるらしいで 怒られても 怒ってて草 プリプリやん ってレスが自然と頭の中に流れるんやて

なんか小腹空くわ 太らないおやつなんか無いか？

>>2373 仕事思い出したやんけ…🥺

>>2353 大型はこんなのやったり高速道路の速度伸ばしたりで色々変わるみたいね https://i.imgur.com/K3sGefo.jpg

>>2382 豆腐

飲み会行く度にはこうした方がモテるよとかああした方がモテるよとか言ってくれるんだけど別にモテたくないんだよねワイは

減塩ベビーチーズ不味すぎて草 あー大量に買っちゃったよ

>>2385 スコの者か？

>>2384 連節バス見ると運行許可取るの大変そうやけど普及するんかな

社会に必要な仕事ほど社会的地位が低く劣悪な環境で働かされてるというね

>>2387 興味持って買ってみるとすぐ要らないものって多いよな 食品は捨てるしか無いから最悪や😫

>>2388 そのネタ未だによく分かっとらんわ

制限速度引き上げは絶対にやめた方がいいわ いつか重大事故起きるぞ

>>2380 これ香水かと思ってたけどこういうノズルなんか 泡なんか？

>>2393 あれ考えたやつ運転したことないやつやろな

>>2390 虚業が一番儲かるからね うおおおお資本主義最高や！🤣

速度上げれば流通が良くなるぞ！ 小学生かな

>>2393 きっかけが運送業の業界団体の提案なのはまじで悪夢やね 利益得るためなら死人出ても構わんらしい

>>2386 あらゆる行動原理がモテたいの人と喋ってると疲れる🥺

>>2295 そうなんですか怖いなー😱 ワイは初心者だし膝ついて少しずつにしときますよ 故障したら散歩すらできなくなっちゃう