撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 22:43:42.07 ID:F8DBpN6b0主<> 助けて😭 <>ここ3日間、一睡もできていない
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 22:43:55.44 ID:F8DBpN6b0主<> アドバイス求む <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 22:44:08.95 ID:F8DBpN6b0主<> 眠剤は効かなくなった模様 <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 22:44:21.86 ID:DW49I18Br<> 限界来たら自然に寝るやろ <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 22:44:23.34 ID:3oQi5GB/0<> 病院行けよ <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 22:44:35.50 ID:0EB5fiye0<> 寝れない時なにしてるん <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 22:44:36.22 ID:F8DBpN6b0主<> 酒も飲んだ
効果は薄い <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 22:44:40.67 ID:pkNvBTP40<> 運動や
疲れて眠れるはず <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 22:45:02.03 ID:U/dzftJh0<> 不眠で死ぬやつはいないから大丈夫 <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 22:45:23.11 ID:lQ439hR80<> 動いてないからだろ <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 22:45:41.45 ID:F8DBpN6b0主<> >>4
仕事中心臓バクバクできついんや😭
>>5
睡眠外来とか？ <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 22:46:06.45 ID:F8DBpN6b0主<> >>6
起きて絵描いたりしてるわ <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 22:46:30.18 ID:Y8kTtwuP0<> この前1日寝ないで昼夜逆転直したヤツおったな
スレチやけど <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 22:46:31.31 ID:F8DBpN6b0主<> >>8
ジムで追い込んだ日も眠れんのや
異常事態や <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 22:46:33.96 ID:RRjgVVUir<> 限界まで運動して銭湯行ってゆっくり風呂入ってマッサージしてもらえ <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 22:47:21.28 ID:fSUu5jDKd<> しゃーないワイが一肌脱ぐか
添い寝してやるからこっちこい😘 <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 22:47:53.96 ID:F8DBpN6b0主<> >>9
死ぬ心配はしとらん
日中しんどいんや
>>10
むしろ動きまくっとる <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 22:48:24.56 ID:gdDYiAG50<> 耳栓とアイマスクしてツボ押してみたら？
ワイは不眠のときそれやってた <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 22:48:54.03 ID:F8DBpN6b0主<> >>15
マッサージはええかもしれんな
>>16
すまんな
人がいると寝られんタイプなんや <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 22:49:15.82 ID:0EB5fiye0<> ワイ逆だから対策わからんな🥺
むしろ寝まくっても眠いわ🥺 <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 22:49:16.30 ID:lQ439hR8a<> 寝れなくてなんか不都合あるんか？ <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 22:49:51.66 ID:F8DBpN6b0主<> >>18
音に不満はないで静かや
ホットアイマスクしてから寝てるが冷めても寝落ちてない <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 22:50:25.10 ID:F8DBpN6b0主<> >>21
日中ナルコレプシーになる
動悸がひどい <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 22:51:08.29 ID:F8DBpN6b0主<> >>20
ワイほんまはロングスリーパーやからわかるで
寝ても寝ても眠いんよな <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 22:51:23.66 ID:nmH8Vfu80<> 寝る前にスマホパソコンいじるのやめたら寝れるんやないか？ <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 22:52:01.28 ID:gdDYiAG50<> ワイのとったガチ最終手段としてフレッシュグレープフルーツサワー+睡眠薬という手もあるけどオススメはしない <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 22:52:04.94 ID:0EB5fiye0<> >>24
イッチもロングスリーパーやったんか😳
ワイ仕事中立ってるのに意識一瞬なくなるの最近多いから睡眠時間増やさんとやわ🥺 <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 22:52:48.32 ID:Cv+BqmgMa<> キャンプでもして心を洗っておいで
おじちゃん死んじゃう😢 <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 22:54:11.89 ID:F8DBpN6b0主<> >>25
やめてた時期もあったが眠れんかったんよな😢
>>26
ウイスキーで眠剤飲んでる
効かない／(^o^)＼ <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 22:56:35.87 ID:F8DBpN6b0主<> >>28
テレワークやから日光には当たらんくなったな
それが原因かも <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 22:56:57.34 ID:F8DBpN6b0主<> 眠いのに眠れんくてしんどいんや <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 22:57:13.50 ID:NTk2zwC+0<> お医者はなんて言うとる？ <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 22:57:28.78 ID:nmH8Vfu80<> 散歩とか筋トレとか体動かして見るのはどうや？ <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:01:09.96 ID:F8DBpN6b0主<> >>32
薬は変えられないと😢なんでや😢 <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:01:10.17 ID:eZRI21iT0<> 双極性障害か何かじゃないの <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:01:53.58 ID:F8DBpN6b0主<> >>33
ジム通ってるで💪筋トレした日はますます眠れんのや <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:02:03.47 ID:NTk2zwC+0<> >>34
何飲んどるんや <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:02:18.44 ID:F8DBpN6b0主<> >>35
なんやそれ？躁鬱とはちゃうの？ <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:02:34.33 ID:NTk2zwC+0<> 日に当たらんと眠れんで <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:03:07.18 ID:hmDBKN5n0<> オナニーをしろオナニーを <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:03:15.73 ID:AyykkOwG0<> 病院行って眠剤変えてもらったらどうや？
寝なくても死なないとか言うけどそれが続くと心臓とか他がやられるからなあ <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:03:25.42 ID:F8DBpN6b0主<> >>37
寝る前はマイスリーデパスエビリファイドンペリドンやね <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:04:03.67 ID:ShQvKxnI0<> まったく寝ない状態が２日続くと、身体からブドウ糖を代謝する能力が失われ、免疫システムも働きを止めてしまう。 そして、不眠状態が３日以上続いた場合、幻覚を見ることもある。 体が震え、会話が困難になったり、食べものを欲するのにうまく食べられなくなったりする。
らしい <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:04:21.62 ID:F8DBpN6b0主<> >>39
やっぱそれかや
リモートやから外出るのは暗くなってからなんよね <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:04:55.81 ID:F8DBpN6b0主<> >>40
女の子やで出してすっきり感は味わえんのや <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:05:29.83 ID:F8DBpN6b0主<> >>41
それなあ言ったんやけど、寝る前の薬は変えられないとか言われたんや <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:06:32.57 ID:NTk2zwC+0<> マイスリー（とデパス）だけかよ
変えられないのはなんでやろ
アモバンとかええ薬やのに <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:06:43.13 ID:1UX10i140<> 朝日光に当たると良いらしいけどなかなか出来んのよな <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:06:59.09 ID:F8DBpN6b0主<> >>43
こわいなあ
幻覚はないけど動悸とめまいが酷いわ <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:07:34.89 ID:NTk2zwC+0<> 躁転はしとらんか？
主剤はエビリファイだけ？ <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:08:00.66 ID:AyykkOwG0<> >>46
そうなんか…
マイスリーで寝られなくてレンドルミンにしたら寝られるようになった知り合いがいるからどうかと思ったんやが医者がそう言うならどうしようもないな <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:08:00.94 ID:f7nNJLPp0<> すげえな
ワイは２日で気絶したわ <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:08:16.24 ID:F8DBpN6b0主<> >>47
アモバンとかどうですかとか言ったらあかんかな？ <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:09:09.77 ID:F8DBpN6b0主<> >>50
イフェクサーやね
わかりやすい躁状態の経験はないと思う <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:09:26.71 ID:NTk2zwC+0<> >>53
お医者によるなあ
そういうの嫌いなお医者はめっちゃイライラしてくる <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:10:03.51 ID:F8DBpN6b0主<> >>52
2日めにヘロヘロになりながらジム逝ったで
無事眠れなかった模様 <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:10:40.89 ID:NTk2zwC+0<> なるほどなあ
そんな何日も一睡もできなくなるのは躁転でありがちやからと思ったんやが <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:11:07.21 ID:F8DBpN6b0主<> >>51
それも言ってみようかな
結構頑固な先生やから怖いんやけど <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:11:58.76 ID:F8DBpN6b0主<> >>55
そのタイプやと思う
薬を変えるとか…言うたら変えられません言われたわ <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:12:26.80 ID:NTk2zwC+0<> 明日は朝日浴びて過剰な運動はしないで寝る前は紙の本読んで酒は飲むな
寝る前の薬で不眠になっとるんやないよな？
エビリファイは不眠なったりするが <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:13:03.56 ID:F8DBpN6b0主<> >>57
なるほど
躁転の症状なんやね
でも眠いは眠いんよなあ <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:13:46.59 ID:jfM1p0Yp0<> 徹夜でゲームするのでも普通2日が限界なのに3日間不眠+仕事のストレスとか死ぬやろ <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:13:51.44 ID:NTk2zwC+0<> マイスリーは切れ味よすぎてワイ不眠やったなあ <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:14:00.46 ID:l+t7pea70<> 酒、カフェイン取らない、、スマホ見ない、寝る場所変える、運動、リラックス
後思いつくのは市販の睡眠薬くらいか
ジフェンヒドラミンはまあまあ効くし、花粉症の薬で眠くなった経験あるなら良いと思う <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:14:34.99 ID:NTk2zwC+0<> >>61
眠いなら躁転でもないかもなあ
お医者は変われんのか？ <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:14:39.06 ID:1q7LmuMw0<> 心配や
メンクリ行くんやで <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:15:05.94 ID:F8DBpN6b0主<> >>60
アルピリプラゾラムてエビリファイよな？それとイフェクサー、デパス、ドンペリドンぐらいや <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:15:29.94 ID:l+t7pea70<> >>63
睡眠薬で不眠はないやろ
マイスリーは短時間型で睡眠導入剤だから、途中で起きるのはしゃーない <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:16:08.03 ID:2po8Exo60<> この時期は氷枕オススメやで👍
頭を冷やせば強制的にシャットダウンや😪 <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:16:22.42 ID:F8DBpN6b0主<> >>65
もう4人目や
薬出すマシーンと化してるがな <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:16:49.77 ID:NTk2zwC+0<> >>68
不眠のままやったの意味や <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:17:53.02 ID:2C1pQdnx0<> 最近はもう仕事のこと考えると逆に寝れるわ
プライベートの悩み考え出すと死ねる
深夜のワイワイの嫌なところ探すの上手すぎや😭 <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:18:14.02 ID:F8DBpN6b0主<> >>64
酒あかんか〜
あとはスマホやねえつい見てまうから <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:18:48.01 ID:NTk2zwC+0<> イフェクサーも不眠は出そうやが
抗うつ薬って不眠出るから大変やった <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:18:53.32 ID:F8DBpN6b0主<> >>66
サンガツ通ってるで
睡眠外来とか言うのが気になるわ <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:19:10.64 ID:NTk2zwC+0<> 酒は興奮剤や <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:19:20.35 ID:l+t7pea70<> >>71
なるほど
中途覚醒するならもっと効き長い薬じゃないとあかんわね <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:21:00.15 ID:F8DBpN6b0主<> >>69
ふわふわ枕やないとやーやーなの🥺
>>72
わかるわ
自分のだめなところについて永遠に考えてまう <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:21:09.17 ID:l+t7pea70<> >>73
眠れなくて暇やと見ちゃうよね
でもスマホの光は寝るのに良くないみたいやで
小さい電気付けて難しい本読んでた方がええ <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:22:25.18 ID:F8DBpN6b0主<> >>74
鬱やから飲まんわけにもな…
>>76
なるほど
ワイは酒弱くて眠くなってまうからよかれと思ってたわ
やめるわね <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:22:55.38 ID:yb7fJ7Il0<> 部屋を暗くして目つぶって横になって下さい
寝れなくても多少頭が休めます <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:23:28.56 ID:F8DBpN6b0主<> >>79
本は電子版しか持っとらん😭あかんよな？ <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:24:03.75 ID:Cv+BqmgMa<> 寝室ライトもオレンジ系や間接照明のがええんよな <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:24:20.54 ID:F8DBpN6b0主<> >>81
ここ3日はそうしてるわ
ただときどきキチゲたまってダンスもしてる <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:24:23.86 ID:Cv+BqmgMa<> >>82
図書館使おう <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:25:31.22 ID:F8DBpN6b0主<> >>83
8時すぎたらオレンジの照明にしとるで
ただ仕事で液晶見るから意味ないことも😭 <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:26:00.17 ID:F8DBpN6b0主<> >>85
その発想はなかった
ええな図書館 <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:26:26.51 ID:l+t7pea70<> >>82
そらね…
睡眠用の本も色々あるみたいやで
ぐぐると沢山出てくるわ
医者いかんでもすぐ買えるし、一冊試してみようぜ <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:26:52.82 ID:NTk2zwC+0<> あと早寝しようとすると眠れんぞ <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:28:52.72 ID:F8DBpN6b0主<> >>88
睡眠用の本なんて初耳や！探すで！！
>>89
眠れんときは深夜まで絵描いたり踊ってるわ <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:31:00.48 ID:yb7fJ7Il0<> >>84
眠ろうとしてるのに交感神経優位になる行動はやめたほうが良いよ
ずっとベッドの中もつらいから出るなとは言わんけど <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:31:17.83 ID:F8DBpN6b0主<> 4日目やから流石に眠れると思ってんけどな
おめめギンギンや <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:32:53.10 ID:F8DBpN6b0主<> >>91
そうよな…
控えるわ <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:35:51.57 ID:uJT0wChXd<> ちゃんと太陽光を浴びよう <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:36:21.16 ID:Cv+BqmgMa<> 昔寝たまんまヨガって音声あったな
自律神経訓練法みたいに
手に力入れたり足に力入れたりしてリラックスさせてください <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:38:55.43 ID:F8DBpN6b0主<> >>94
これやな
日焼け止め塗って窓際に立つわ
>>95
あったなーアレクサのスキルにもあった気がするんやが最近言うこと聞かなくてな <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:43:59.80 ID:2C1pQdnx0<> ええ枕教えてくれんか？
ブレインスリープとかエアウィーヴってええの？ <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:44:15.79 ID:yb7fJ7Il0<> ワイは鬱だけど酷い時は3日ぐらい眠れないときあったな
マイスリーは弱いほうだから主治医に眠れないの伝えて強い薬の希望伝えていいんじゃないか <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:45:35.64 ID:uJT0wChXd<> >>96
窓ガラス越しだと紫外線をあんまり通さないからビタミンDやセロトニン生成されなくてあまり意味ないよ
可能であれば午前中に15分くらい散歩して太陽光浴びるといい
暑いから熱中症対策も忘れずにな <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:47:04.22 ID:ZQOT8Ssp0<> 米軍式睡眠法
https://yogajournal.jp/16821 <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:48:46.95 ID:2C1pQdnx0<> 寝れないのが怖くてカフェインとか摂らないように気をつけとったんやが別に飲まんところで寝れんときは寝れんと気づいて今じゃもうコーヒーがぶ飲みや <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:52:39.36 ID:tq4Uc7Z30<> 眠い <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:53:06.04 ID:8H7H4E740<> 睡眠外来やったら薬制限重ならんのちゃうか？ <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:54:19.17 ID:8H7H4E740<> >>100
まんま同人催眠音声の導入で草
これはガチ <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:54:31.52 ID:dGdqncxs0<> ゴガギーン
ドッカン
ｍ ドッカン
＝＝＝＝＝） ）) ☆
∧_∧ | | ／ ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
（ ）| |＿＿＿＿＿ ∧＿∧ ＜ おらっ！出てこい>>1起きろ>>1
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撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:54:57.12 ID:eZRI21iT0<> 寝たわね <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/29(木) 23:56:49.56 ID:yb7fJ7Il0<> なら良し <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/30(金) 00:09:23.43 ID:BY7mcG840<> おやすみイッチ <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/30(金) 00:09:56.68 ID:Uw/FYoKh0<> 本当にこのまま寝かせて良いのか？ <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/30(金) 00:19:25.71 ID:jFgKs1j70<> しっかり0時頃に寝てて草
健康体かな？ <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/30(金) 00:43:40.33 ID:H/Jb55gp0<> 来たら寝てて草 <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/30(金) 01:00:37.03 ID:m54Z7hNPa<> おやすみイッチ <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/30(金) 01:01:09.41 ID:+KCGOR65d<> 寝てるやんけ！ <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止<><>2023/06/30(金) 01:18:43.81 ID:fALUesF+0<> 寝てて草 <>
撃たれても動く名無し＠転載禁止 (L2)<>sage<>2023/06/30(金) 01:23:20.92 ID:ptWyVJum0<> 30分くらい寝ようとしたら1145141919分も寝ちゃいそうな勢いだな <>