がん患者さん<><>2016/11/04(金) 13:34:57.09 ID:4WzrMwo30<> ∧,,∧
( `･ω･) ようこそID腹筋スレへ！
/ ∽ |
しー-Ｊ
ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、
硬派なトレーニングスレです。
例1 ID:wwh7KM120 の場合 7×12=84 なので84回頑張りましょう。
例2 ID:bicycle.0 の場合 数字がないので今日は一休み。
さあ！存分に腹筋するがよい！(｀･ω･´) ↓ <>【朗報】麻原彰晃尊師、無罪確定か
がん患者さん<>sage<>2016/11/04(金) 13:36:27.46 ID:j1Cn1DXV0<> 草 <>
がん患者さん<><>2016/11/04(金) 13:39:43.76 ID:XDPhyyRy0<> 腹筋するぞ <>
がん患者さん<>sage<>2016/11/04(金) 13:41:29.84 ID:5xMpRzSG0<> ageるな <>
がん患者さん<>sage<>2016/11/04(金) 13:42:08.23 ID:Bj1gRKV50<> 50回 <>
がん患者さん<><>2016/11/04(金) 13:42:22.48 ID:aPF6KpXt0<> 腹筋よりも足腰を鍛えるぞ 腹筋よりも足腰を鍛えるぞ 腹筋よりも足腰を鍛えるぞ
腹筋よりも足腰を鍛えるぞ 腹筋よりも足腰を鍛えるぞ 腹筋よりも足腰を鍛えるぞ <>
がん患者さん<><>2016/11/04(金) 13:48:37.20 ID:9Eu+/WiKI<> 腹筋ー <>
がん患者さん<><>2016/11/04(金) 13:55:26.93 ID:TDH4m1vd0<> こんなのに釣られるやつおらんやろ… <>
がん患者さん<><>2016/11/04(金) 14:06:51.66 ID:MBLUjkoB0<> iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii ）( iiiiiiiiiii
iiiiiiiiii ´~"''‐ｨ !ヽ,..､-''"｜ iiiiiiii ＼ヽ人_从人__从_人__从_从人__从_人__从_从人_人／
iiiiii ｚ、,' ｒ'遵丶}liil{ ｒ遵丶 iiiiiiiiiii 釣られた！！
iiiiiiiii iiiiiiiiiii -=ニ ≦
iiiiiiiiiiiヾ_| ﾉ( ､,,_,,， iiiiiiiiiiiii ／Y⌒YWW⌒W⌒Y⌒WW⌒W⌒Y⌒W⌒Y⌒WW⌒Y＼
iiiiiiiii | ^ 》 ,ｒ-----《. ,iiiiiiiiiii
iiiiiiiiiiiii ', 《《|!!il|!|!l||l|》》 /iiiiiiiiiiiiii
iiiiiiiiiiiiiiiii《《《》》.!ｪｪｪｪｪ.!《《 ノ》》》iiiiiiiiiiiiii
iiiiiiiiiiiiiiiiiii《《《《《《《《《》》》》》》》》》》》iiiiiiiiiiiiiii
<>
がん患者さん<><>2016/11/04(金) 14:19:16.52 ID:gMnE02rx0<> 麻 <>
がん患者さん<><>2016/11/04(金) 15:26:39.69 ID:HC4Tq5Om0<> 徹底的に腹筋するぞ
徹底的に腹筋するぞ <>
がん患者さん<>sage<>2016/11/04(金) 15:29:46.18 ID:QqjCyuWT0<> 無罪ではないのか… <>
がん患者さん<><>2016/11/04(金) 16:35:04.72 ID:cJ3Z2l+F0<> モンうお <>
がん患者さん<><>2016/11/05(土) 16:29:18.97 ID:HLEMZJ150<> あ <>
がん患者さん<><>2016/11/05(土) 16:45:38.61 ID:GxScIb/Z0<> 徹底的に脱糞するぞ徹底的に脱糞するぞ <>
がん患者さん<><>2016/11/05(土) 16:48:39.95 ID:glca5B6X0<> 極限修行は楽しいなあ！ <>
がん患者さん<><>2016/11/05(土) 17:30:59.81 ID:UUG4UZERi<> 腹筋するぞ腹筋するぞ腹筋するぞ <>
がん患者さん<><>2016/11/05(土) 18:53:11.87 ID:fXs7ItwX0<> 修行するぞ修行するぞ修行するぞ修行するぞ修行するぞ修行するぞ <>
がん患者さん<><>2016/11/05(土) 19:55:32.00 ID:aW/C1rQy0<> 旧尊閉じかとおもったら腹筋、これは予想外。 <>
がん患者さん<><>2016/11/05(土) 19:56:59.31 ID:I7U/D3bN0<> 筋トレするぞ筋トレするぞ筋トレするぞ <>
がん患者さん<><>2016/11/06(日) 01:15:26.79 ID:v1DP7qkxI<> てすや <>
がん患者さん<><>2016/11/06(日) 01:15:45.77 ID:v1DP7qkxI<> 今日は7回か <>
がん患者さん<><>2016/11/06(日) 01:30:16.25 ID:ORRNfuAz0<> てすや <>
がん患者さん<><>2016/11/06(日) 01:55:16.58 ID:9pL+8nMg0<> 深夜 腹筋 快眠のため 仕方なかった <>
がん患者さん<><>2016/11/06(日) 01:55:44.93 ID:9pL+8nMg0<> 72回 <>
がん患者さん<>age<>2016/11/06(日) 02:05:38.25 ID:dLEIGNqy0<> 腹筋、するしかないな <>
がん患者さん<><>2016/11/06(日) 02:12:32.19 ID:v0RZzqD40<> この変態親父！( ｀･ω･)スケベ親父！( ｀･ω･) <>
がん患者さん<>sage<>2016/11/06(日) 02:14:57.31 ID:2Pkqr/OE0<> ID確認てすや <>
がん患者さん<><>2016/11/06(日) 03:16:45.57 ID:3KtDRFcR0<> あ <>
がん患者さん<><>2016/11/06(日) 08:55:44.21 ID:hEoVk/hi0<> な <>
がん患者さん<><>2016/11/06(日) 08:59:25.99 ID:8G5bJwxs0<> 0回 <>
がん患者さん<><>2016/11/06(日) 13:15:43.37 ID:rF3uF0Dz0<> 心神喪失って捕まってから裁判に至るまでの過程でイカれたらダメなんやっけ <>
がん患者さん<><>2016/11/06(日) 13:39:24.28 ID:ebtbGBLE0<> やだ <>
ぽんた<><>2016/11/06(日) 13:42:07.67 ID:YinHQkdv0<> やだ <>
ぽんた<><>2016/11/06(日) 17:32:08.08 ID:85v8648X0<> やだ <>
ぽんた<><>2016/11/06(日) 21:14:19.35 ID:slxrhkeN0<> やだ <>
ぽんた<><>2016/11/06(日) 21:19:41.06 ID:wH5q2J690<> やだ <>
がん患者さん<><>2016/11/06(日) 21:29:09.74 ID:mabBTfUw0<> >>35
腹筋バキバキ <>
がん患者さん<><>2016/11/06(日) 21:33:37.93 ID:v1DP7qkx0<> ぽんたの腹筋バッキバキでワロタｗｗｗ <>
がん患者さん<><>2016/11/06(日) 21:33:59.75 ID:v1DP7qkx0<> 今日は7回やな <>
がん患者さん<><>2016/11/06(日) 21:36:39.03 ID:Ky9IDdt3I<> ヤーマン「駄目です」に比べるとぽんた「やだ」はなんか微妙だな <>
がん患者さん<><>2016/11/10(木) 19:47:22.18 ID:eAWK9pRL0<> あ <>
がん患者さん<><>2016/11/10(木) 21:08:33.36 ID:dA+AdSCQ0<> てすや <>
がん患者さん<><>2016/11/10(木) 21:10:05.07 ID:/4tJ8w310<> 極限修行てすや <>
ぽんた<><>2016/11/10(木) 21:10:05.85 ID:RaaSiqkU0<> >>41
やだ <>
がん患者さん<><>2016/11/10(木) 21:11:03.14 ID:/4tJ8w310<> 多すぎ馬鹿じゃないの <>
がん患者さん<><>2016/11/10(木) 23:03:34.30 ID:67tNaXqX0<> てすや <>
がん患者さん<>sage<>2016/11/10(木) 23:05:19.33 ID:ld1WJVpT0<> あげ <>
がん患者さん<><>2016/11/15(火) 20:38:09.29 ID:RmHdvOw40<> 腹筋するぞ <>
がん患者さん<><>2016/11/18(金) 14:30:25.50 ID:IjA/DB9D0<> 腹筋もやむなし <>