どおりで何かガサガサだと思ったわ🥺
ごま油を塗る方法については、以下のようになります1:
白ごま油を手に取り、頭皮につける。
頭皮マッサージに使う量は大さじ１杯弱が目安。
手のひらで人肌温度に温めてから、生え際から頭頂部に向かって塗るようにつける。
外回りに頭頂部をなでる。
両手のひらに白ごま油をのばして、頭頂部を包み込むようにして、外回りにゆっくりと、ひと呼吸で一つの円を描くように×10回。
ごま油には、肌の生まれ変わりを効率的に行い、シミ対策に効果を発揮するゴマリグナンという栄養素が含まれている
椿油にしよ