寒くてくしゃみ止まらないのに汗いっぱいとかよくある🥺
どーしたらいいのかな🥺
自律神経さん強くしよ🥺
不思議だねえ??
自律神経失調症や更年期障害みたいな症状だね🥺
自律神経さんどうすれば強くなるの🥺
サウナとか効果あるんじゃなかったっけ🥺
早寝早起き、シャワーじゃなくてお風呂はいる、軽い運動を定期的にする🥺
まずは朝イチのストレッチから始めよう🥺
あと低気圧のときだけおかしくなるなら酔い止めの薬を飲むと良い🥺
ありがとう
規則正しい生活って感じだね🥺
そういうの意識する年齢か…🥺
ちゃんと朝起きたら陽の光を浴びるところからだよ🥺ｼ🧑🦲ﾋﾟｶｯ
トカゲがスレ立て