1野に咲く名無し@転載禁止[abba833d]2024/06/28 (金) 01:19:16.706ID:8nL39bKDW主 1/3 早く寝たいのにさっぱり寝れないからもう勉強開始するわ🥺 浪人生舐めんな👊😡
4野に咲く名無し@転載禁止2024/06/28 (金) 01:33:17.030ID:8nL39bKDW主 2/3 >>2 いや多分1日夜更かしすると昼寝して夜も普段通り寝ないと寝不足のままになっちゃう🥺 人より必要な睡眠時間長いっぽいから🥺
5野に咲く名無し@転載禁止2024/06/28 (金) 01:35:01.163ID:36L0Y8OLC 2/2 >>4 睡眠で大事なのは量じゃなくてリズムやねん 昼寝が1番良くないから長く寝たいなら遅く起きるか早く寝なさい