1野に咲く名無し@転載禁止[b6be69bc]2024/07/12 (金) 08:39:59.037ID:7203ALgXG主 1/2 ・35℃以上の時は外出しない ・昼寝を含む十分な睡眠 ・汗をかいたらシャワーを浴びる です! 日頃から意識しましょう!!