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チューリップ農園（全期間）

筋トレに詳しい農民来てくれ🥺

14 レス
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dat原文
1野に咲く名無し@転載禁止[4ccebfa2]2024/07/30 (火) 20:17:44.336ID:gmGDBb516主 1/3
３ヶ月くらい痩せるために家で筋トレしてるんやけど見た目はすごい痩せてきたのに体重は変わらないのって筋肉のせいなんかな？🥺
2野に咲く名無し@転載禁止2024/07/30 (火) 20:19:21.874ID:6lMxErHj9 1/1
そら筋トレはダイエットには効果低いやろ
3野に咲く名無し@転載禁止2024/07/30 (火) 20:20:01.455ID:tLlXAh2ic 1/2
筋トレ
4野に咲く名無し@転載禁止2024/07/30 (火) 20:20:38.991ID:tLlXAh2ic 2/2
途中で送っちゃった🥺 筋トレして筋肉つけるのは基礎消費カロリー増やすためだから 摂取カロリーも減らさないと🥺
5野に咲く名無し@転載禁止2024/07/30 (火) 20:22:27.079ID:G3KsFZezY 1/1
体重って数字でしかないから見た目変わってるならいいじゃん
6野に咲く名無し@転載禁止2024/07/30 (火) 20:22:34.316ID:gmGDBb516主 2/3
>>2 >>4 そうなんだ🥺 まあ見た目は痩せてきたからいいかな…
7野に咲く名無し@転載禁止2024/07/30 (火) 20:23:12.775ID:xKUZ4jneA 1/1
脂肪より筋肉の方が重いから多少はね？
8野に咲く名無し@転載禁止2024/07/30 (火) 20:23:27.831ID:0aYzw7UG0 1/1
筋肉の方が重いからな
9野に咲く名無し@転載禁止2024/07/30 (火) 20:23:38.457ID:PHHQ61iq8 1/1
そら脂肪より筋肉のが重いからね ちゃんと筋肉ついてるんじゃないのかな
10野に咲く名無し@転載禁止2024/07/30 (火) 20:24:36.201ID:gmGDBb516主 3/3
>>7 >>8 >>9 筋肉ってそんな重いんだ マッチョって重いんだね
11野に咲く名無し@転載禁止2024/07/30 (火) 20:31:58.756ID:AMK8VQU0M 1/1
筋肉多いと水に沈むっていうしな
12野に咲く名無し@転載禁止2024/07/30 (火) 20:44:30.957ID:ua27EeXzC 1/1
ようやっとる
13野に咲く名無し@転載禁止2024/07/30 (火) 21:03:07.472ID:ER6mYV398 1/1
筋トレにも色々あるけど痩せたいならボデイビル的トレーニングよりクロスフィットとかのほうがいいんじゃね
14野に咲く名無し@転載禁止2024/07/30 (火) 21:14:19.943ID:nCIzGj1n4 1/1
筋肉は脂肪の三倍だからねぇ🥺 十分健康的に痩せれてるよ🥺