えー2日前ぐらいに体脂肪15%と報告したものですが

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1野に咲く名無し@転載禁止[95a319c6]2024/07/31 (水) 21:18:38.157ID:Z9bgZSvv4主 1/4

今日改めて運動前に測ったら19%でした🤪🤪🤪🤪🤪🤪 先月と何も変わりませんでした🤪🤪🤪🤪🤪

2野に咲く名無し@転載禁止2024/07/31 (水) 21:19:43.776ID:76C47Pw2s 1/2

技術的に家庭用器具レベルで正確に測るのめっちゃ難しいからね🥺

3野に咲く名無し@転載禁止2024/07/31 (水) 21:20:53.731ID:Z9bgZSvv4主 2/4

>>2 しょんぼりです🥺 もうすぐ健康診断があるのでそこに向けて頑張ります💪🥺

4野に咲く名無し@転載禁止2024/07/31 (水) 21:21:47.301ID:MDg8NGZ0J 1/1

見た目で判断するのが結局はいいだっけ？🥺

5野に咲く名無し@転載禁止2024/07/31 (水) 21:22:11.582ID:76C47Pw2s 2/2

体重計買ったけど結局お腹の肉を摘めるかでコントロールしてる🥺

6野に咲く名無し@転載禁止2024/07/31 (水) 21:23:06.629ID:Z9bgZSvv4主 3/4

>>4 前聞いた時はそれがいいって言ってた🥺 なんか体内の水分次第で体脂肪はかわるらしい🥺

7野に咲く名無し@転載禁止2024/07/31 (水) 21:23:51.964ID:Wh2J0sXd6 1/1

数年前に開腹手術受けた後にめちゃ脂肪厚かったと執刀医に言われたぷー🥺

8野に咲く名無し@転載禁止2024/07/31 (水) 21:24:14.313ID:LJZSq2QRc 1/1

水分量とかで結構変わるから…

9野に咲く名無し@転載禁止2024/07/31 (水) 21:26:14.881ID:Z9bgZSvv4主 4/4

>>5 ぷゆも毎日お腹つまんでため息ついてる🥺

10野に咲く名無し@転載禁止2024/07/31 (水) 21:34:31.978ID:ZuZ0HDayW 1/1

お腹の肉つかめなくなりたい🥺

11野に咲く名無し@転載禁止2024/07/31 (水) 22:11:18.483ID:PB4L4Z828 1/1

だからみなさん毎日鏡の前で写真を撮ってるんですね🥺🤳🪞

12野に咲く名無し@転載禁止2024/07/31 (水) 23:53:43.347ID:E5piSm7J0 1/1

ジムに置いてるやつも誤差だらけだよ🥺