職場にいるときは酒飲めないし
職場にいれば最低限人と話すし達成せざるを得ないタスクが常に存在するから幸せホルモンが出てたんだと思う
一人で家にいると何も無い
禁酒達成すれば一石二鳥
何かやること作るといいよ
行動しない孤独が一番良くない
とりま散歩しよう🥺
あと筋力が落ちるね
元々太ってなかったけど足と背中の筋肉が痩せて8kg落ちた
少しずつ体を鍛えよう🥺
お医者さんとかには相談してる?🥺
筋力が落ちるってどんだけ休んどんねん