どれが一番ダイエットに効果あるかな🫄
わかんないから全部やろ💪🥺🍤
>>2
腕がエビフライに🥺
金欠だからどれか1個がいいです！😣
リングコンは高いか…🤔
とりあえずエアルバイクやるならサドルはなんとかしよう🥺
>>5
ほほう🤔
サドルは別に買う方がいいのですか？🥺
エアロバイクなら農園しながら漕げるよ
🥺🤳
🚲
>>7
スマホ固定するやつ買わないとだ🥺💦
別に売ってるかはしらないけど🥺
タオルとかで股間節への負担が減るように調整してるけど🥺
>>9
💡🥺なるほど
勉強になります📝
フィットボクシング一通りやって楽しみながら体力つけてからのリングフィット（筋トレ）+エアロバイク（有酸素）コンボが良いと思う
そのままだと股間にやばいのかアレ🥺
>>11
すげー全部の経験者ら🥺
続けられそうな順番で助かる🥺
ぷゆ自力で一度も腹筋できたことないレベルの運動音痴だから🥺
自転車の時点で相当にやばいよ🥺
不妊の原因にすらなりうるよ🥺
>>14
え😱それ知らないけど😱
こわ😱
自転車ってそんなやばかったのか🥺
>>13
リングフィットは進んでいくと割と辛めの自重トレになっていくから少しづつ進めると良い
>>16
聞いたことある🥺
発売直後筋トレする人でも辛いとか🥺
最初に買うと後悔しそうだから助言通りあとからにする✊?🥺
ありがとうございます🙇
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>>17
発売直後に聞いたけど、だった