むかごご飯の焼きおにぎり1つ🥺🫴
季節の味なので1合だけ炊いておにぎり4つにするよ
昼は適当
夜は
・白米
・赤魚のアクアパッツァ
・？
・サラダ
副菜が決まらない😵
よく考えたらスープがないな🙄
お芋のスープら✊🥺
サラダはこれでレタスが切れるから明日からはキャベツになる🥺
生キャベって固くて好きじゃないんだよな…🥺
アクアパッツァの材料も足りない🥺
トマトと玉ねぎはあるけどやっぱり青菜が欲しいよね
小松菜のおひたし
>>6
定番だね🥺👍
でも欧風に仕上げたいしプレートを🥺
例えば、ちょっとだけパスタ出すのってありかな？先付け的に
料理博士助けて😭
帰ってきて決まりました🥺👍
先付け
・むかごご飯の焼きおにぎり
ごはん
・白米
主菜
・赤魚とぶなしめじ、ネギのバター風味アクアパッツァ
・青菜のコンソメ味おひたし
・サラダ
これで行きます🥺👍
もう1品作るならフリッタータはどうかなぁ
同じイタリアンだけど味と栄養も他のメニューと差別化できそう
具材はアクアパッツァとサラダと被らないように😋
間に合わなかった😳💦
>>11
たしかにいいアイディアかも
でも卵ない🥺
もう帰ってきちゃった🥺
>>12
でもありがとう♥
お前はトリコ？
>>15
トリコでは有りません🥺
毎晩食事作れって言われてるこどおじです。🥺