なにかない？
こんにゃく
球こんにゃく
こんにゃくばっかじゃん！
しらたき
蒟蒻畑でいい？
球こんにゃくは他のこんにゃくとは一線を画してるから違う
>>6
だめ
糸こんにゃくにしなさい
えー🥺
料理するのやーやーなの((🥺))
豆腐🙄
煮るだけでいい球こんにゃくはその点ハードルが低いからおすすめだよな
玉こんはお祭りの日に食べるしょっぺえ味付けじゃないとやーやーなの🥺
春雨スープ🥺
わかめ(水につける前)
水
ゼラチン
わかめ、もやし、きのこ、こんにゃく等の食物繊維かな
後は無糖の炭酸水とかも空腹が紛れる
食べ物じゃないけど炭酸水飲むとおなか膨れるよゲップすると意味なくなるけど
こんにゃく
わかめ
豆腐
>>18
水分経由でお腹満たすと虚無がくるんだよね🥺
湯葉
湯葉…🤔
豆腐🥺
春雨とかこんにゃくはお腹いっぱいまで食べると吐く
カロリー高いけどタンパク質取るために卵焼きとかどう？
豆腐とたまご焼き食べると満足感が違う
春雨やこんにゃくに含まれる水溶性食物繊維は食べすぎると胃に不調をきたすからほどほどに🤮
オートミール
10kg以上痩せた🥺
こんにゃくをたくさん食べると便秘になって最悪閉塞するから気をつけてね🥺
とうふさんはすこか？
こんにゃく豆腐きのこ海藻
この辺り鉄板だよね
常に安いわけではないけどキャベツ・白菜・大根とか
これ目指して貧乏なころの日本人はお粥とか雑炊にして嵩増しさせてた
なお腹持ち
たまこんってお祭りで食べるとうまいけど自分ちで煮るとなんか味が違う
カロリー高くて安いのない？
>>31
サラダ油をコップに入れてグビグビ飲む
お腹には溜まらないけどしばらく何も食べなくなくなる
スティックパン
>>32
ダウンしてるじゃん！🥺
>>31
メロンパン？
>>31
食パン🍞
サラダ油を飯にするとかロボットの気持ちになりそう
おからっすね
冷麺は安くはないか
食いではあるんだけど
こんにゃくってすごいよな
食べても太りにくいダイエット食品だし性欲の発散もできる万能な食べ物だよ