腸活っていう概念あるじゃん？🥺

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1野に咲く名無し@転載禁止[217f7014]2024/09/21 (土) 13:16:00.790ID:Ja9h4FkKP主 1/5

それを意識した食事1週間やったら結構うんこぶりぶり出るようになった

2野に咲く名無し@転載禁止2024/09/21 (土) 13:20:29.241ID:EuzZbYA0G 1/1

コーヒー飲めばうんこぶりぶりだよワイ

3野に咲く名無し@転載禁止2024/09/21 (土) 13:23:08.638ID:ZL9q9KMB4 1/1

腸いたわるのは"ガチ"

4野に咲く名無し@転載禁止2024/09/21 (土) 13:38:34.952ID:TfC2rOA1g 1/1

まじめにやるとうんちの量が3倍くらいになるよね学生以来の肛門を締めたくらいじゃ抗えない便意を体験した🥲

5野に咲く名無し@転載禁止2024/09/21 (土) 13:42:56.553ID:Ja9h4FkKP主 2/5

毎日キムチか納豆かヨーグルト食べ続けたら毎日気持ちいいうんこでるようになった

6野に咲く名無し@転載禁止2024/09/21 (土) 13:44:44.747ID:W3b6BLi2A 1/1

腸は全身と脳を司ってる😎

7野に咲く名無し@転載禁止2024/09/21 (土) 13:49:07.822ID:Ja9h4FkKP主 3/5

>>6 たしかに体調自体も良くなった気がするよ😊

8野に咲く名無し@転載禁止2024/09/21 (土) 13:51:36.343ID:UuHejzC42 1/1

カチカチうんちくんワイ嫉妬😡

9野に咲く名無し@転載禁止2024/09/21 (土) 13:54:34.885ID:FQZ7XsrGT 1/1

ミチョよく飲んでるけど違いはわからん🥺

10野に咲く名無し@転載禁止2024/09/21 (土) 14:18:38.126ID:rGP57dK1A 1/1

今日出てない🥺 芽株納豆食べるか

11野に咲く名無し@転載禁止2024/09/21 (土) 14:23:21.565ID:Ja9h4FkKP主 4/5

食物繊維とか乳酸菌の型とかよく分からないからとりあえず良さそうなものを摂取してる😊

12野に咲く名無し@転載禁止2024/09/21 (土) 14:49:30.050ID:eS1Ybh6D2 1/1

アレルギーも腸内細菌が影響してるらしいね

13野に咲く名無し@転載禁止2024/09/21 (土) 14:51:07.120ID:Ja9h4FkKP主 5/5

ほえ～そういえば乳酸菌で花粉症がどうのこうのって聞いたことあるかも🥺

14野に咲く名無し@転載禁止2024/09/21 (土) 15:01:37.766ID:vAUK6EmM4 1/1

腸を制するものが人生を制すると言っても過言ではない

15野に咲く名無し@転載禁止2024/09/21 (土) 15:06:51.809ID:x0H19l4Gg 1/1

腸腸腸いい感じ🥺👍👍 腸腸腸腸いい感じ✌✌🥺

16野に咲く名無し@転載禁止2024/09/21 (土) 16:37:44.249ID:qjbPN7oDS 1/1

>>15 おっさn😳