寝れない🥺
何しても楽しくない
全てのドーパミンは食が産んでくれてたんだなって
いつものスレの🥺？
かなしい🥺
その辺が一番辛い時期なんじゃないかな
ちょっと違うけど酒飲まないようにしててしんどかった
1週間続けると落ち着いてきた🥺
数々の依存事象を断つ経験をしてきたけど一番キツいかもしれない
ちなみに未だ挑む気すらないのは掲示板だよ🥺
3日我慢できてるなら継続すればなれるんじゃないかな🥺
どうしてもってなったら低カロリー食品をドカ食いしてみるとか
やりやすいのはラーメンに糸コンニャク山盛り入れたり白米をコンニャク米に変えたり
ドカ食いってどのレベルの？
>>7
似たようなことをキャベツでやったら止まらなくなって他の物食べだしちゃった
とりあえず胃が小さくなるまで耐え忍ぶよ
頑張れ🥺
スルメとか噛めばいいんじゃない🥺
>>9
あらら上手くいかないもんだね
咀嚼回数増やさざるを得ない超歯ごたえあるおかず選ぶとか食うのに手間と時間がかかる手羽先や魚の干物食うとかもいいかもしれない🥺
食事に時間がかかると胃が小さくなる✊🥺
おんJで見たぷゆゆの絵柄ににてゆ🥺
3日も断食を！？