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チューリップ農園（全期間）

自律神経壊してから睡眠時間7時間にした

12 レス
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dat原文
1野に咲く名無し@転載禁止[ae6dd846]2024/10/15 (火) 23:29:44.742ID:srJMw3C4k主 1/6
じぶんまくら買った スマホにブルーライトカットアプリ入れた ヤクルト1000習慣にした
2野に咲く名無し@転載禁止2024/10/15 (火) 23:30:04.459ID:srJMw3C4k主 2/6
いつだってこういうことに興味を持つのは体がだめになったから 人間は愚か
3野に咲く名無し@転載禁止2024/10/15 (火) 23:30:09.412ID:lVmQONIKe 1/1
とてもえらいです
4野に咲く名無し@転載禁止2024/10/15 (火) 23:30:21.796ID:lqM1WFOSJ 1/2
じぶんまくらって良い？🥺
5野に咲く名無し@転載禁止2024/10/15 (火) 23:31:32.509ID:hlS7FTsXs 1/2
ぷゆはアロマ買って生活整えるの始めた🥺 いい香り嗅ぐと体がリラックスして眠りやすくなったよ
6野に咲く名無し@転載禁止2024/10/15 (火) 23:32:11.180ID:18N6TV798 1/1
ブルーライトカットは意味ないって最近聞いた🥺
7野に咲く名無し@転載禁止2024/10/15 (火) 23:35:34.543ID:srJMw3C4k主 3/6
>>4 正直慣れ 慣れるまでは前の枕のがよくね？ってなってた 慣れたらいびき0になった
8野に咲く名無し@転載禁止2024/10/15 (火) 23:36:11.711ID:srJMw3C4k主 4/6
>>5 ディフューザーも試してみようかな🥺 香りが柔らかなやつ
9野に咲く名無し@転載禁止2024/10/15 (火) 23:37:20.296ID:lqM1WFOSJ 2/2
ほお…😳 いびきはないけどよく眠れるならいいなあ買いたいな😳
10野に咲く名無し@転載禁止2024/10/15 (火) 23:39:02.612ID:hlS7FTsXs 2/2
>>8 最初は安いのでもいいと思う、ニトリとかにあるサシェとかも置くだけだし 大きなLOFT行ってアロマジェル店頭で嗅いでみて、好みのあったら買って置くといいよ LOFTのは1つ500~700円だからアロマだと安い方、他は無印なんかも気軽に行けていいと思う🥺
11野に咲く名無し@転載禁止2024/10/15 (火) 23:49:26.942ID:srJMw3C4k主 5/6
>>6 そうなの？ ググっても眼球疲労に効果がないだけで睡眠に関しては特に書いてないけどなぁどうなんだろ >>9 効果ある人とない人に差があるから相談してみるといいよ ぷゆはあった あとぷゆ、じぶんまくらって言ったけどホントはフィットラボってやつにした ショッピングモールにあるようなとこじゃなくて、昔からある布団屋さんがやってるとこ行ったほうがいいらしいよ ショッピングモールのとこだと閉店する可能性が高くてメンテが大変になるからだってさ
12野に咲く名無し@転載禁止2024/10/15 (火) 23:50:21.044ID:srJMw3C4k主 6/6
>>10 そつまかぁ最近は安いやつでも心地よいやつも多いのかな 色々見て回ってみるよありがとう