ぶゆゆきたよ（ 🥺 ）

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1野に咲く名無し@転載禁止[bd503b27]2024/11/10 (日) 15:31:32.443ID:DVnX09UcU主 1/4

ダイエットしたい🥺 ※追記 2024/11/10 (日) 15:35:50.351 !chid

2野に咲く名無し@転載禁止2024/11/10 (日) 15:32:04.403ID:O0FSP6Mbi 1/1

腹筋しよ🥺

3野に咲く名無し@転載禁止2024/11/10 (日) 15:35:16.632ID:DVnX09UcU主 2/4

ジム行こうかしら🥺

4野に咲く名無し@転載禁止2024/11/10 (日) 15:35:43.495ID:DVnX09UcU主 3/4

ぶゆゆ達集まれ～🥺 !chid

5野に咲く名無し@転載禁止2024/11/10 (日) 15:35:50.351ID:DVnX09UcU主 4/4

!add!chid

6野に咲く名無し@転載禁止2024/11/10 (日) 15:35:53.211ID:ch-iGLYGEBT6 1/1

プールいこ🥺

7野に咲く名無し@転載禁止2024/11/10 (日) 15:36:15.958ID:ch-A8AyA2cP4主 1/6

市営のプール行こうかな🥺

8野に咲く名無し@転載禁止2024/11/10 (日) 15:36:48.539ID:ch-9A5cfpIk6 1/1

🥺🤳ｼｭｯ…ｼｭｯ…

9野に咲く名無し@転載禁止2024/11/10 (日) 15:43:20.209ID:ch-iVgaVZwGg 1/1

夜の健康推進部にも参加しよ🥺

10野に咲く名無し@転載禁止2024/11/10 (日) 15:47:33.854ID:ch-A8AyA2cP4主 2/6

チョコザップどうなんですか🥺

11野に咲く名無し@転載禁止2024/11/10 (日) 15:47:44.851ID:ch-CG0FEkYmK 1/1

ぷゆっちょぷゆぷゆ

12野に咲く名無し@転載禁止2024/11/10 (日) 15:49:48.137ID:ch-A8AyA2cP4主 3/6

とりあえず今日から帰り三駅ぐらい歩いてみる🥺

13野に咲く名無し@転載禁止2024/11/10 (日) 16:08:38.836ID:ch-80NScmZ2J 1/2

経験上は週一回でも継続が大事だと思うよ🥺 効果出るまで最低3ヶ月は続けよう🥺✊

14野に咲く名無し@転載禁止2024/11/10 (日) 17:27:17.999ID:ch-A8AyA2cP4主 4/6

ジム行ったほうがいいか教えて😡

15野に咲く名無し@転載禁止2024/11/10 (日) 18:09:03.101ID:ch-7YDQ9B5gk 1/2

諦めて食事制限しろ😡

16野に咲く名無し@転載禁止2024/11/10 (日) 18:10:12.717ID:ch-2Ntm1jpzg 1/1

秋はごはんがおいしくて困る（　　🥺　　）

17野に咲く名無し@転載禁止2024/11/10 (日) 18:10:20.236ID:ch-obwghv2VR 1/1

プールで泳いだあとに食べる家系ラーメンのネギチャーシューがうんめえんだわこれが不思議と痩せない🥺

18野に咲く名無し@転載禁止2024/11/10 (日) 18:18:42.800ID:ch-A8AyA2cP4主 5/6

食事制限はするの😡したうえでジム行ったほうがいいか教えて😡😡😡

19野に咲く名無し@転載禁止2024/11/10 (日) 18:48:03.995ID:ch-7YDQ9B5gk 2/2

そりゃ運動した方がいいに決まってるじゃん😡

20野に咲く名無し@転載禁止2024/11/10 (日) 19:48:56.926ID:ch-80NScmZ2J 2/2

自重だと限界あるしモチベ的な意味でもジム通うのを推奨するよ🥺 動機づけにジム行くときはここで実況なり報告なりしてみては？

21野に咲く名無し@転載禁止2024/11/10 (日) 19:52:59.938ID:ch-inUbi0494 1/1

165/95のガチぶゆ来たよぉ

22野に咲く名無し@転載禁止2024/11/10 (日) 19:56:11.638ID:ch-A8AyA2cP4主 6/6

エニタイムかチョコザップならどっちがいいかな🥺