🥺
煮るだけでいいシチュー🥺
そりゃレトルトカレーよ
溶き卵に千切りキャベツと豚肉乗せてレンチンしたらオムレツもどきできる🥺
納豆🥺
豆腐に明太子混ぜて炒めると美味しいよ🥺
明太子はかねふくのチューブのやつがおすすめ🥺
たくあん
ホイルに乗せてグルリで焼いてポン酢か焼肉のたれで食べる
だいたいのものはうまいし洗い物も出ない🥺
じゃがいもをそのまま圧力鍋で蒸す
塩でもケチャップでもバターでも
納豆
納豆
ごましお
なめ茸🥺🍄💦
冷凍餃子
たまごかけごはん
海苔
おから🥺
もやしレンチンして創味シャンタンとごま油で和えると美味しい😋
間隔開けた後のご飯ですよ🥺
レンチンできるレトルト
納豆+卵黄+ごま油
豆腐どんぶり
🫑の四川豆板醤炒め🥺
冷凍のそぼろ🥺
ご飯ですよ