1野に咲く名無し@転載禁止[60b89de8]2024/12/08 (日) 19:24:15.259ID:bxZF1iHB0主 1/1 ビタミンPとはルチンやヘスペリジン、ケルセチンなどのフラボノイド（色素）の総称で、ビタミン様物質とも呼ばれます。野菜や果物、ほかの食品に広く含まれており、次のような効果が期待できます。毛細血管を強くする、血流を改善する、LDLコレステロールを低下させる、抗アレルギー作用がある、 免疫力をアップする。?