うまい、栄養がある、痩せる
最強
本当にやせるの？ポテトサラダとフライドポテトとポテトチップス食っててやせるの？
じゃがいも自体は低カロリーで満腹度が高いから油で揚げたりバター塗ったりしなきゃ痩せるよ
マヨネーズもダメだな
じゃあ痩せないじゃん😡
うるせえ！ノンフライポテトでも食ってろ！💥👊😡
茹でたやつに塩コショウだけ降って食べよ✊🥺
揚げてないのいっぱい食べたら「食いすぎだ！」って言うくせに😡
糖以外の栄養あんの？
衣つけないコロッケそのまま食ったら痩せる？
>>7
イギリス人の日常
>>9
ビタミンCとかカリウムとか結構多いらしいよ
そして食物繊維
>>12
はぇ～いいね
普段買わなかったけど米小麦の代わりに時々使おうかな
一時期1日5個くらい食べてたけどうんちブリブリで草だった🥺
レジスタントスターチとか言うもののおかげで豆といも類がそんなに悪いものじゃなくなったよね
まあ炭水化物の取るなら芋にしたほうが良いってのは確かなはず🥺
じゃがいも玉ねぎにんじんこの辺は日持ちするのがほんまに素晴らしい
主食に据えたら良さそうよね
お米やパンとチェンジよ
>>14
おならぶりぶりにもなりそう🥺
やっぱ生よ🥔🥺ｼｬﾘｼｬﾘ
人類は生のおいも食べないらしいなさけ🥺🥔
でもバターと塩辛とお塩ふったりたらこマヨネーズのせたりしたいよ～～っ😭
マヨネーズは良いでしょ
塩分は仕方ないとして残りは栄養食と名高い卵とお酢だよ
>>23
油👈🥺
油もとりすぎはよくないけど人体の必須栄養素ではあるから…🥺
脂溶性ビタミンとかあるから……
油ってそんなに悪ではないよ🥺
じゃがいもなかったら人間滅んでるってほんとなの？
味噌汁にいれるわ✊🥺