禁煙2ヶ月半のぷゆに現れた身体の変化🚭🥺

過敏性腸症候群が下痢型からガス型になる 今までかからなかったコロナになる メンタルが低調気味 今のとこいい変化ない🥺

紙タバコ？

胃もたれ改善とかは？

>>2 どっちも吸ってた

>>3 もとから胃もたれは無かったから分からない

食欲増えてる？

>>6 もとから食べる方だから禁煙後も食欲は変わらない

コロナはたまたまじゃね

禁煙の1番いいのは金銭的メリットだと思う🥺 浮いた金で贅沢しよ✊🥺

依存症状から解脱してるとこだから体力落ちたりはあるわね🥺 あんまり一人でやるの難し(体調管理的にも)かったら喫煙外来とか通った方が良さげだけど🥺

タバコは離脱きつそう

ようやっとる

離脱しんどいからね🥹しかも長いし ぱゆも酒やめてしばらくが飲んでる時より最高に調子悪かったもん