そういう時はまず台所へ言ってカップ1杯分のお湯を沸かして🥺
そんでお湯が沸いたらそれでお茶かコーヒーを淹れて🥺
そしたらその一杯をゆっくり飲みながら覚悟決める🥺
そしてその勢いでノルマをこなす🥺
要は簡単なことで助走をつけて勢いでこなすの🥺
身体を騙せ！🥺
起き上がれないのが問題なんだけどそこ解決してないよね…🙄
これは参考になる🥺
それができたら苦労しねえって言ってんの！！👊🥺ﾄﾞﾝｯｯ
ぷゆを布団から解放するのは尿意のみ🥺