うつ病だけど頑張ってること書いてけ

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1野に咲く名無し@転載禁止[162e5fe6]2025/02/04 (火) 14:08:03.272ID:1Oa63NBV8主 1/1

!chid !NO

2野に咲く名無し@転載禁止2025/02/04 (火) 14:08:33.225ID:ch-vyI733oeK 1/1

お風呂は必ず入る

3野に咲く名無し@転載禁止2025/02/04 (火) 14:12:47.019ID:ch-3E8CwjN8G 1/1

ちゃんと通院し続けることと薬飲むのやめないこと昔はできてなかったけど今はできてる😤

4野に咲く名無し@転載禁止2025/02/04 (火) 14:15:31.497ID:ch-wh3HUkC5s 1/1

特にない運動しろとかも言われたけどやってないし

5野に咲く名無し@転載禁止2025/02/04 (火) 14:16:30.718ID:ch-IsL8XA6Y8 1/1

二週間に一度クリニックに通ってる🥺 これが精一杯🥺

6野に咲く名無し@転載禁止2025/02/04 (火) 14:17:31.577ID:ch-gzkrEIM4K 1/1

うんちをトイレでする

7野に咲く名無し@転載禁止2025/02/04 (火) 14:23:09.880ID:ch-vd8vi713F 1/1

暴風雨の日以外散歩してる

8野に咲く名無し@転載禁止2025/02/04 (火) 14:32:33.666ID:ch-J8mBM8ytY 1/1

お酒飲むの平日は我慢してる🥺 お陰で夜は30分おきに起きちゃう🥺

9野に咲く名無し@転載禁止2025/02/04 (火) 14:32:41.530ID:ch-cOjnL9y4o 1/1

風呂掃除

10野に咲く名無し@転載禁止2025/02/04 (火) 14:33:51.561ID:ch-G5jv2Os1U 1/1

>>1-1000 ようやっとる

11野に咲く名無し@転載禁止2025/02/04 (火) 14:34:37.151ID:ch-wKotUXHGU 1/1

週に数回散歩で日を浴びる

12野に咲く名無し@転載禁止2025/02/04 (火) 14:40:23.639ID:ch-AgY5i6J4I 1/1

通院はちゃんと毎週行く自助会には毎週行く酒を飲まない

13野に咲く名無し@転載禁止2025/02/04 (火) 14:53:19.263ID:ch-95FNuh86o 1/1

毎日歯磨きして風呂入ってる

14野に咲く名無し@転載禁止2025/02/04 (火) 15:04:08.943ID:ch-dtB2lQnkp 1/1

仕事。軽めだからまだどうにかなってる

15野に咲く名無し@転載禁止2025/02/04 (火) 16:22:43.316ID:ch-PpK9V3gHC 1/1

>>5 これ

16野に咲く名無し@転載禁止2025/02/04 (火) 17:24:54.922ID:ch-j14L9cU1O 1/1

みんなえらい😊

17野に咲く名無し@転載禁止2025/02/04 (火) 18:38:59.259ID:ch-QqwBBQCQN 1/1

みんな偉い🥺

18野に咲く名無し@転載禁止2025/02/04 (火) 18:58:38.153ID:ch-DEo7T66uG 1/1

ちゃんと休むのはある意味がんばってるかもしれない🥺 休むことへの罪悪感すごいからね🥺

19野に咲く名無し@転載禁止2025/02/04 (火) 19:04:09.020ID:ch-KU893Nfsw 1/1

生きてる