これなに
鬱だったらやだなぁと思うけど行動するやる気はある
加齢
病院や
カフェイン断ってたときはそんな感じだった🥺
睡眠不足
🥺👉ブレインフォグ
花粉症
運動不足や
これぼく
運動して血を流せ
花粉症は粘膜が弱まって鼻血が出る程度やからまあそんなに原因ではないと思う
運動不足もないかなぷゆ週に30kmくらい走っとるし
睡眠不足とブレインフォグは心当たりあるぅ
睡眠不足はまだしもブレインフォグはどないすりゃいいの
アリナミンって効く?
ブレインフォグはほんと人によるからねぇ🥺
睡眠や栄養が足らない人もいれば香料が原因の人もいる
とりあえずやってみて効いたら儲けもの効かなかったなら病院かな🥺