🥺農奴の生活習慣病が問題になっています
🥺一緒にストレッチして運動不足解消の一歩を踏み出そう！
🥺💮「運動やストレッチした」or「これからする」宣言してくれたらささやかですが参加賞の🌷を贈るよぉ
😵💫今日はもう失神しそうなのでぷゆは運動お休みです
🥺せめて過ごしやすいお天気になってほしい
お大事にだよ🥺
無理は良くない
シャワー前に腹筋ローラーやるです😤
🥺ゆっくり休んでねぇ
エアロバイクやるよぉ
体調戻ってきたから久しぶりにストレッチしたよお✊🥺
>>2
お大事に🥺
>>4
🥺腹筋ローラーいいねぇ ぷゆ昔買ったやつどっかにやっちゃったなぁ
🥺💮おつかれさまのスタンプおしとくねぇ
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>>5
🥺ありがとぉ ゆっくりやすみます
🥺💮エアロバイクがんばってねぇのスタンプおしとくねぇ🚲
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>>6
🥺ありがとぉ 休みます
🥺久々にストレッチで身体ちゃんも喜んでるねぇ
🥺💮おつかれさまのスタンプおしとくよぉ
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🥺復職してまだ1週間
🥺あんまり仕事がなくて焦るしスキル不足痛感するし体力は戻り切ってないしお天気で調子は悪いしでよくない流れなのら
🥺でもレスしてたら元気もらえたよぉ
🥺歯磨きしてほんの少し身体伸ばして寝ます！
きょうはこれからラジオ体操第一第二やるよぉ🥺📻
>>10
復職したばっかりじゃ大変だと思うからしっかり休んでねぇ🥺
寒暖差つらつら🥺
主様もお大事に🙏🥺
ぷゆは腰のストレッチしましま🕺
>>11
🥺ラジオ体操先輩ありがとう
🥺💮今日もさすがの体操頑張ってのスタンプおしとくねぇ
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>>12
🥺ほんとぉにつらいよぉ…暖かった分余計に落差を感じるのら…
🥺💮腰のストレッチおつかれさまぁのスタンプおしとくねぇ
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🥺肩首二の腕ほぐすストレッチしたら少し血が巡ってきた気がする
🥺やはりストレッチはいいね
声優さんのやつをやるよ
ストレッチ気持ち良いよね🥺
ストレッチやる
>>16
🥺今日も好きな声優さんのやつ選んでやってみてねぇ
🥺💮頑張れのスタンプおしとくよぉ、
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>>18
🥺ストレッチがんばれ～
🥺💮応援のスタンプおしとくよぉ
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