「タンパク質は体重×1㌘摂ろう！😁」👈難しいよね

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1野に咲く名無し@転載禁止[1b388a2e]2025/04/12 (土) 07:37:41.423ID:BMNXWGnto主 1/1

少しでも近づくためにソイプロテイン飲んでる🥺

2野に咲く名無し@転載禁止2025/04/12 (土) 07:48:21.907ID:ooGM7Zopq 1/1

イッチ食べればいけるかな🥺

3野に咲く名無し@転載禁止2025/04/12 (土) 07:49:35.218ID:TmMNq1w40 1/1

120g!?!?!?

4野に咲く名無し@転載禁止2025/04/12 (土) 07:50:11.619ID:5R77bMzOP 1/1

118gってどんくらい？

5野に咲く名無し@転載禁止2025/04/12 (土) 08:12:04.185ID:Op7CPTX2O 1/1

体重90kgの人は 90kg*1g 90kg^2 加速度！？

6野に咲く名無し@転載禁止2025/04/12 (土) 08:44:41.548ID:Ehvej471K 1/1

2倍までなら摂って大丈夫だよ🥺

7野に咲く名無し@転載禁止2025/04/12 (土) 09:50:38.652ID:18o7Aikx0 1/1

焼鮭と納豆のテンプレみたいな朝食を食べるとかなり余裕なんだ😳

8野に咲く名無し@転載禁止2025/04/12 (土) 09:52:49.334ID:xZ94MEmr4 1/1

鮭とかいう美味くて栄養素豊富な食い物