こういう宣言のスレでも立てないとやる気が出ないの🥺
めちゃくちゃえらい
動いた分ちゃんとカロリー摂取忘れないでな( 🥺 )
筋トレしてスイッチ入れてから有酸素運動だ💪🥺
頑張れ、お前
食事制限から逃げるな😡
食事制限やーやーなの🥺
ぶゆゆも運動するねえ🥺
食事制限は必須よ☺
アウシュビッツ並みのカロリーを数ヶ月続けたら簡単に痩せられたよ🥺
食事制限したら定期的にドカ食いしちゃう😣
食事減らさないと運動してもやせないよ🥺
とりあえず筋トレやった💪🥺
有酸素して帰る🐸
ぷゆも痩せたいけど間食やめられない🥺
わかる🥺🍩シャリシャリ