用事があったら起きられるんだけど…🥹
用事がないと、目覚ましかけても起きられない…😣
ずっと睡眠の負債みたいなもんが溜まってんじゃない？🥺
14時間睡眠😳
3日間くらい寝れるだけ寝れば負債解消して普通になるってテレビで教授が言ってた🥺
ストレスある？🫵🥺
3～4時間しか寝れないワイと変わってほしい🥺
アプリ使う🥺
ぷゆも最近長時間寝ちゃいがち🥺
ストレスはめっちゃある🥺
ぶっちゃけそんな長時間寝れちゃうのは病院で診てもらった方がってやつに…🥺
年取れば4時に起きるようになるよ😏
わかる🥺
そのうち用事がある時も寝過ごしちゃうんじゃないかと思っていろいろ試してるけど失敗する😭
すげー大事な用事ある時は机の上にクソデカ音量目覚ましおけばいいよ
>>4
あのおじちゃんが言ってるやつって3日目に寝続けた時間があなたの適正睡眠時間ですよってやつじゃなかったっけ🥺
>>14
しかも完全にフリーな状態だから一般人にはその環境作れない🥺