🔰デッドリフト初心者ぷゆ🔰、デッドリフト50kg➢➢➢65kgの急成長を遂げる

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1野に咲く名無し@転載禁止[9b6f9ba8]2025/05/28 (水) 18:31:03.384ID:tppbc3WV0主 1/3

わーい🥺

2野に咲く名無し@転載禁止2025/05/28 (水) 18:36:22.602ID:Py5nTVlE4 1/1

ワンレップ追い求めすぎると怪我するかもだから注意ね🥺

3野に咲く名無し@転載禁止2025/05/28 (水) 18:38:20.540ID:tppbc3WV0主 2/3

>>2 1セット目の最初の1、2回は腰に負荷かかったから危なかった気をつけるね💪🥺

4野に咲く名無し@転載禁止2025/05/28 (水) 18:39:37.302ID:tppbc3WV0主 3/3

背中の種目色々やったけど徐々に腕に力が入らなくなってきて嬉しいちゃんと背中使えてるんだなって

5野に咲く名無し@転載禁止2025/05/28 (水) 18:57:24.220ID:0RNMB5eQC 1/1

ベルトしたほうがいいよまじ