ロビーの椅子に座っちまったのがまずかったな🥺
立ち上がる気力を失った🥺
たまにあるね🥺
ちな今ジムで鍛えてる🫰🥺
今からやるんじゃ時間も遅くなるしマシンか泳ぎかどっちかに絞ろうと思うけど迷う🥺
普段絶対やらないとこやるとか🥺
◎──◎🤏🥺バーベルのプレート増やしとくね
仕方ないから泳ぐか…🥺
金曜の夜ってやっぱり疲れが蓄積してるんだなぁってのがわかる🥺
いま背中トレ久々にやったらパワー落ちすぎて萎え🥺