20代の頃は年に1回あるかないかだったのに
30過ぎた途端にいきなり毎月ペースで風邪ひいて休むようになってなんか気まずい🥺
ワイはメンタルカスだから月1ペースで休んでるよ😍
>>2
メンタルは仕方のない事情って感じするけど風邪は自己管理できてないだけって感じしない？🥺
31歳ぷゆもここ半年で2回風邪引いた
完全に咳とか出なくなるまで2週間はかかったからもうウンチすぎる🥺
20代の頃の感覚で土日遊ぶと次の木曜日ぐらいで風邪っぽくなってそのまま次の週まで熱やら咳やら続く
体力と回復速度が落ちてるのかなぁそんなの考えながら遊ぶ予定たてるのやーやーなの！🥺
>>5
家に帰ってすぐに風呂と着替えすると風邪の予防に良いらしい🥺
ぷゆが風邪引くのはたいてい旅行行ったあとだから、次は即風呂着替え歯磨きしてみようと思う💪🥺
>>6
お風呂はちゃんと湯船に毎日浸かってるけど帰宅即がいいの？🥺
遊びに行く前に帰宅したときの準備ちゃんとしとかいないといけないねえ…🥺
>>7
髪とか服に付いてるウイルスを身体から取るのが目的だからすぐが良いみたい🥺
グッバイイッチ
子供が小さいとしゃーないよ
>>10
独身男性なんだけど…🥺👉👈
なにか免疫力が下がる原因があるかもね
筋トレしてる？
>>13
してないけど去年末に引っ越して通勤が片道徒歩10分から自転車20分になったから運動はしてる