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寝ても1時間半ごとくらいに起きちゃって疲れ取れないんだけど😡

5 レス · dat原文

どうすればいいの😡😡😡
これわかる
病院池
寝る前にスマホ見てるならそれやめる😡 眠りを深くするタイプの睡眠薬飲む😡
暑さで起きてるならエアコンつける