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メンタル安定してる人尊敬するわ🥺

36 レス · dat原文

どうやってメンタル育てたの?🥺
風呂入って寝る🥺
何も期待してないだけ
ただの馬鹿だよ🥺
酒のんで寝てリセットするけど🍺😳
ドカ食いして寝る🥺
酒とか食じゃ一時振り戻すだけじゃない? ステディティがほしい🥺
次の日引きづらなくなるよ😳
じゃあ毎日酒飲めばいいよ🥺
傍からみると安定してるように見えてるだけで内心ぐちゃぐちゃの可能性もある🥺
なんとかなるの精神
まあいいじゃんそういうの←これ最強
メンタル安定してると思い込んどけばなんとかなるよ🥺 なんか効いた後でも「こんなん効かねぇなぁ!」みたいに思い込めば無敵🥺
人間としての芯がないんだよね🥺
体力がついてから安定するようになった気がする
>>15 同じく 遊ぶ体力つけたら仕事でもあんまり消耗しなくなった 休日は遊んでリセットできるし
自分がメンヘラで嫌になるわ🥺
酒のんで馬鹿になる
子どもの頃の方が理不尽な体験多すぎてむしろ大人になってからのが生きやすさを感じることが増えた
寝たら忘れる馬鹿だから😆
アクティブな趣味やるとリソースそっちに持ってかれるからなのかメンタル安定するような気がする
筋トレ始めてから安定したように思う なんかあっても「雑魚がなんかさえずってる」って思えるようになったから
筋トレしろよ
若い頃は筋トレしてたけど太ってやめちゃった
人を蔑まない攻撃しない他人におおらかに接してたら不思議とメンタルが安定した🥺
蔑まないけど人が羨ましくてすぐ自分sageして一人で凹む🥺
わかゆ🥺
自己肯定感が低いのに自尊心はあるから終わってる
なんか一個ジョギングとか継続して自慢できるものつくるのいいんじゃないか✊🥺 健康につながるし なかなか毎日運動してる人いないよ🥺
運動習慣でも趣味でも他人に自慢できる何かがあるとだいぶ違うと思うのよね
趣味考えてみようかな🥺 なんか社会人サークルとかスポーツクラブに勇気出して入ってみるか若いうちに🥺
人間関係が希薄すぎて病むことがない😭
男は自分の中で納得できる能力得て強くなるしかない
自虐を辞める🥺
>>34 そういう子供は早いうちに誰かが矯正してあげないとね🥺癖になっちゃうから ぷゆに子供ができたら自信満々にしてあげたい
何も考えてないだけや