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筋トレするようになってから眠りの質が良くなった

3 レス · dat原文

1：野に咲く名無し@転載禁止 [3eb1c761] 2025/10/29 (水) 12:41:53.629 ID:leLU7hfP7主
寝たのに全然疲れが取れない…っていう日が減って寝起きスッキリしてる割合が明らかに増してる
2：野に咲く名無し@転載禁止 2025/10/29 (水) 13:14:47.978 ID:ZrwCSW6qs
ええやん
3：野に咲く名無し@転載禁止 2025/10/29 (水) 14:19:00.694 ID:9r4atinGC
いい感じの疲労が最高の睡眠導入剤なのだなぁ