1：野に咲く名無し@転載禁止 [ab3dfcbc] 2025/11/03 (月) 11:15:30.353 ID:YScw0YL5E主
・カロリーを抑えろ
・タンパク質を取れ
・食わないのはやめろ
・ちゃんと歩け
・途中でやめるな
いかがでしたか🫲😀🫱
2：野に咲く名無し@転載禁止 2025/11/03 (月) 11:38:26.073 ID:UfbP6P84y
そうなんだよなぁ…
継続はチカラなりなんだよ…
3：野に咲く名無し@転載禁止 2025/11/03 (月) 12:08:35.254 ID:Wq8EEptvG
シリアル食うのやめろ
4：野に咲く名無し@転載禁止 2025/11/03 (月) 12:46:51.371 ID:YHLprM8Pu
スキンヘッドのあの人の動画で言ってるやつ🥺
5：野に咲く名無し@転載禁止 2025/11/03 (月) 13:49:27.683 ID:c7rbUGu7W
バランスよく食ってきちんと寝ろあと運動な🫵🥺
6：野に咲く名無し@転載禁止 2025/11/03 (月) 14:26:04.425 ID:n4ZFJt51W
歩いてはいるんですけど～🥺💦
7：野に咲く名無し@転載禁止 2025/11/03 (月) 14:33:23.314 ID:53621T4E8
筋トレはした方が良いよ🥺
8：野に咲く名無し@転載禁止 2025/11/03 (月) 14:51:28.135 ID:CSxnO8I7j
間食やめられないけど🥺
9：野に咲く名無し@転載禁止 2025/11/03 (月) 15:08:27.875 ID:cavMFsUf8
ずっと続けるのやーやー🥺