野に咲く名無し@転載禁止<>b00ccef9<>2024/10/11 (金) 22:13:36.715 ID:x74MmHQ7s主<>えらい🥺<>毎月ジムにお金寄付してる🥺
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/11 (金) 22:14:51.281 ID:0ETm44xTw<>デブおるね🙄<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/11 (金) 22:14:58.602 ID:Reb5Ou5rY<>行け👹<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/11 (金) 22:18:23.871 ID:N36JqsnQ4<>ぷゆも🙄<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/11 (金) 22:18:34.918 ID:x74MmHQ7s主<> >>2
ヒョロガリなの…🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/11 (金) 22:20:36.056 ID:569WEr1KW<> >>5
伸びしろしかないやん🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/11 (金) 22:21:08.338 ID:x74MmHQ7s主<> >>6
たくさん食べれないの…🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/11 (金) 22:22:18.900 ID:jIEfZXx56<>エニタイムは売り上げの何割か慈善活動の寄付金に回されてるらしい🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/11 (金) 22:25:16.876 ID:EnT6zF3Yj<>これぷゆ<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/11 (金) 22:35:18.420 ID:x74MmHQ7s主<>一時期はちゃんと行ってたんだけどね
体調崩してから行ってない<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/11 (金) 22:36:48.858 ID:cgn6Z5bDs<>筋トレとかって免疫力落ちるからしかたないね🥺
適度な運動しにいくといいよ✊🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/11 (金) 22:42:34.123 ID:bQ97S4GYu<>太るにはデブの真似すればいいよ🥺
具体的には空腹の時間を無くす🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/11 (金) 22:47:32.105 ID:jIEfZXx56<>コロナ明けてからオンラインで休会や退会出来なくなったのぷー🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/11 (金) 22:47:37.966 ID:x74MmHQ7s主<> >>12
そうだよね
日雇いのフリーターしてたときに午前休憩とお昼休憩と午後休憩があったから全休憩時間に1000kcal食べてたときは10kg増えて67kgになった<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/11 (金) 23:49:42.467 ID:gdncI3fJK<>これぷゆ🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/12 (土) 00:26:35.276 ID:Pf713jLFs<> >>14
それよりも常に飴舐めるとかで血中の糖度を高めることが大切<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/12 (土) 01:08:20.121 ID:j4PbOP8s2<>太ってもいいことないんじゃ…🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/12 (土) 03:20:52.829 ID:Q4F0R9seo<> >>17
痩せてる方が風邪とかのときは治り悪いとかなんとか🥺
生活習慣病？<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/12 (土) 03:44:31.034 ID:9Ikp8Pd6G<>体脂肪少ないと風邪ひきやすいらしいね
箱根駅伝の選手とか大会前の体調管理大変て聞いた😳<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/12 (土) 05:22:06.269 ID:g0LUPb70C<>ジムは運動するとこじゃなくて風呂入りに行くところ✊🥺
風呂だけ入って帰ることもある🥺<>