野に咲く名無し@転載禁止<>d57f4191<>2024/10/13 (日) 23:51:38.507 ID:H5I2MPj5W主<>小さい頃から姿勢が悪くて体力もないから、学生のうちにそれらを改善したいと思ってるぷゆ&#129402;<br>そのためにジムとかに行こうか悩んでるんだけど、<>君たちはジムに行って何か変わった？&#129402;
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/13 (日) 23:52:20.644 ID:Dy53uQCb6<>生活習慣<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/13 (日) 23:53:11.652 ID:H5I2MPj5W主<> &gt;&gt;2<br>ふむふむ<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/13 (日) 23:53:51.241 ID:qW15Y45d8<>ジムじゃないけど運動するようになったら明確にメンタルが上向いたぞ<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/13 (日) 23:55:29.148 ID:H5I2MPj5W主<> &gt;&gt;4<br>なるほど&#129402;<br>正直ニキビにも悩んでて、ストレスが原因なんじゃないかと思ってるんだけど、運動したら変わるのかな&#129402;<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/13 (日) 23:57:54.663 ID:xPzFAs880<>見た目的な筋肉と筋力は変わった<br>背筋まじめに鍛えると姿勢は多少改善するかもしれんけどどうかなあ<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/14 (月) 00:04:36.457 ID:6lzKE5Nk0<> &gt;&gt;3<br>休みの日は午前に行くようにしてるんだけど有効に過ごせるようになった<br>重いもの持ち上げるの楽しいし確実にストレス発散にはなってると思う<br>ぷゆの場合&#129402;<>