野に咲く名無し@転載禁止<>721fe2a5<>2024/10/30 (水) 12:09:01.572 ID:874A95s9U主<>寝られんほど膝痛いので
★スレタイ変更【病院きたよ】→【たぶん痛風になった【変】】
<>たぶん痛風になった【変】
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 12:11:07.435 ID:M3vJ1i80W<>最近膝痛めるようなことした？🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 12:16:54.750 ID:874A95s9U主<>エアロバイク1時間漕いだ
なんか最中にピキッと来た気がしたけど最後までやりきった<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 12:18:06.881 ID:M3vJ1i80W<> >>3
ピキッはヤバそう😱
大事ないといいねぇ🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 12:19:38.864 ID:874A95s9U主<>エアロバイク1時間なんて別に日頃のメニューだったのに
と思ったけど、普段30分×2だったのを1時間ぶっ続けにしたのがよくなかったんかなあ<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 12:20:05.846 ID:874A95s9U主<> >>4
なんかちょっと色変わってて腫れてる気がするんよね<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 12:23:27.797 ID:s36wkCP9s<>最悪ヒビ入ってそう<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 12:28:45.772 ID:874A95s9U主<>やだ！固定はやだ！
一人暮らしやしおうちのことなんもできなくなる！
あとお風呂入れないのがやだ！<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 12:31:55.655 ID:kn25N5Qz2<>お風呂入らないのおそろいだね🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 12:33:18.678 ID:874A95s9U主<> >>9
入れ😡<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 12:38:19.612 ID:tVVX4TOc8<>(●ﾟ◇ﾟ●)「ピキッときた痛み、靭帯かなぁ・・・」
(●^◇^●)<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 13:04:40.747 ID:874A95s9U主<>!chtt: たぶん痛風になった
★スレタイ変更【病院きたよ】→【たぶん痛風になった【変】】
<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 13:06:20.229 ID:DUuUzFMl8<>そっちかー🤦<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 13:06:39.086 ID:i7mZ7b9zf<>靭帯とかそういうはなしではなかったのか🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 13:20:36.618 ID:4E08KyGk5<>ﾂﾝﾂﾝ🥺👉🦵<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 13:23:35.653 ID:W4v3RM1r4<>立派な不治の病なんだよな🥺
どんまい🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 13:26:21.708 ID:874A95s9U主<>確定は1週間後だけど関節に水溜まったりしてないし骨にも異常ないから濃厚らしい<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 13:28:16.760 ID:874A95s9U主<>酒飲まないのに…<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 13:29:27.332 ID:874A95s9U主<>とにかく水いっぱい飲めだと<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 13:30:07.744 ID:o279p0HYG<>っ🍮<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 13:32:07.113 ID:s3CBb3sIo<>マツコデラックスは納豆食いすぎてなったからね🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 13:41:39.582 ID:874A95s9U主<>緑茶依存症レベルで好きなのがどうやら一役買ってるそう<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 13:44:14.978 ID:ak4ZgMfZm<>ぷゆも痛風なったことある🥺
足の親指の付け根に激痛が走って折れたか？って錯覚したんよな
オッサンの病気って思ってたから予想外だったわ<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 13:48:02.993 ID:874A95s9U主<>あああああ！！！！
お気に入りの寿司屋行って豪遊する計画があああああ！！！！<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 13:49:46.095 ID:r5737nk0P<>マラソン大会出た後なったことある🥺
疲労骨折かと思ったら痛風だった🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 13:50:34.767 ID:mnwrjNhfm<>ウニ食べよう<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 13:53:08.339 ID:RzpTZtFa8<>こわい😰<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 13:56:55.880 ID:5jNT1n5hw<>膝に風を受けてしまってな…<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 14:00:11.907 ID:tgjF2R70C<>はぇ〜通風って膝も痛くなるの🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 14:15:05.840 ID:874A95s9U主<> >>26
たべたい<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 14:15:28.547 ID:874A95s9U主<> >>15
💥👊😡<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 14:15:41.832 ID:874A95s9U主<> >>20
プリンは食べていいの！？😳<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 14:16:09.194 ID:874A95s9U主<>わりと運動中に発症する人多いみたい<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 14:16:40.452 ID:kn25N5Qz2<>どうせ手遅れなんだし違うことを祈って食べよう🥺✊<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 14:18:32.328 ID:s3CBb3sIo<>汗かく人はなりやすいみたいだね🥺
いっぱい水飲んでオシッコじょばじょば出して尿酸値下げるしかないね🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 14:27:47.203 ID:874A95s9U主<> >>34
とりあえず痛み引くまでは…と思ったけどロキソニン処方でちょっと無敵の気分になってるのでアリと思えなくはない<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 14:28:10.648 ID:874A95s9U主<> >>35
そう、汗っかきなんよね
エアロバイクの日も滝のように汗かいたし<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 14:29:06.711 ID:n28U65x0w<>ワイちゃんも親指の付け根が痛風でイタイイタイになったことあるよぉ🥺
もし本物ならロキソニン飲んでも気休め程度にしかならない可能性ある<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 14:29:13.312 ID:4M913mRAc<>もう魚卵とか牡蠣とか食べれないね<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 14:30:17.106 ID:874A95s9U主<>有酸素もやめたほうがええんかなあ
筋トレだけに絞ったほうがいいのか<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 14:35:07.826 ID:n28U65x0w<>病院で尿酸下げるお薬貰えばヘーキヘーキ
ワイちゃん11.5あったのが6.3まで下がったし<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 14:57:36.242 ID:S8QE445lU<>😭💨🦵🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 15:00:37.691 ID:W4v3RM1r4<>どんどん有酸素運動しろって書いてるけど🥺
お水いっぱい飲もうね🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 16:03:58.999 ID:874A95s9U主<> >>42
🔪<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 16:05:44.942 ID:DUasc32bi<>酒飲まずに運動しててもなるんか
これもうわかんねぇな<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 16:11:31.514 ID:874A95s9U主<> >>43
じゃあ逆に有酸素増やしたほうがいいのかねえ
ジム行く回数やっぱ増やすか<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 16:16:00.011 ID:874A95s9U主<>ロキソニンすごい！
痛みがかなりマシになった！<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 16:26:35.208 ID:H48YNIibU<>ビール飲んでなきゃそうそうならんって聞くけどそうでもないんか🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 16:30:46.032 ID:qJMJgkG88<>お水や無脂肪牛乳を飲もうねぇ🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 16:33:21.184 ID:l9LSsXCEk<>緑茶はカフェインでおしっこ出ちゃうから水ガブ飲みしようね<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 16:37:13.387 ID:qJMJgkG88<>j-stageのサイトにある「食品中プリン体含量および塩基別含有率の比較」のPDFで
色々な食品のプリン体含有量が記載されてるので参考にしてね🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 17:37:41.437 ID:874A95s9U主<> >>45
してるけど週1なんよね
おまけにフルリモートだから運動不足状態ではあったかもしれない<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 19:06:27.482 ID:laTFWBF58<>https://dm-net.co.jp/calendar/2023/037736.php
週一でも効果はあるよ🥺
ルイボスティーが数値下げるのに効果あるから緑茶から変えられるなら試して見るといいかも<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 19:20:37.848 ID:874A95s9U主<> >>51
パセリ高いのが意外
ひじきとか海苔とかしいたけとか好きなものがいっぱいだあ…
https://www.jstage.jst.go.jp/article/gnam/39/1/39_7/_pdf/-char/ja<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 19:21:02.303 ID:874A95s9U主<> >>53
ありがとう
ルイボスティーすきなんだけど高えんだよなあ…<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 19:46:32.371 ID:b5d5R3zhs<>ぷゆ痛風家系だけど尿酸値下げるおクスリ飲んで危機を回避してる🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 20:23:23.607 ID:874A95s9U主<> >>56
ワイも遺伝的に多分尿酸値高いんよなあ
お薬でなんとかするのも手かなあ<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 20:23:47.577 ID:EicVYLx1a<>そんなに痛いのん？😨<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 20:59:02.677 ID:874A95s9U主<> >>58
まじ寝られんくらい痛かった
結局寝られるけど全然疲れ取れないから日中頭全く動かんかった<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 21:00:34.716 ID:r5737nk0P<>ロキソニンぶち込んで無理やり出社した時は辛かった🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/10/30 (水) 21:01:13.724 ID:laTFWBF58<>尿酸値の薬って飲み続けないといけないのがね<>