野に咲く名無し@転載禁止<>2f5346b0<>2024/11/01 (金) 17:35:41.281 ID:x5onDnb94主<>お腹重くて猫背になっちゃう😫
そして背中痛くなる😫
これ世界で初めて椅子作ったのやつのぷゆへの嫌がらせだろ😡<>デブだから椅子で背中まっすぐにして座れない😫
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/11/01 (金) 17:37:02.402 ID:ybG470tW2<>お腹が重いのが原因なの初耳学<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/11/01 (金) 17:38:10.114 ID:nX9tVaJuk<>腹筋と背筋が足りてないんや<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/11/01 (金) 17:39:12.467 ID:x5onDnb94主<> >>2
もしかしたら違うかも？🤔<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/11/01 (金) 17:39:34.709 ID:x5onDnb94主<> >>3
なるほど😲<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/11/01 (金) 17:39:54.295 ID:J0LdSVG8g<>リングフィットでバンザイモーニングしてたら数時間背もたれなしでも余裕になった🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/11/01 (金) 17:41:34.019 ID:x5onDnb94主<>運動するしかないのか…🥲<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/11/01 (金) 17:42:13.928 ID:x5onDnb94主<> >>6
羨ましい😳
肉体交換したい😈<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/11/01 (金) 17:43:15.580 ID:J0LdSVG8g<>正座も骨盤立って筋肉つくからオススメ🥺👍
ただし足首や膝カチカチ民がやると死ぬ🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/11/01 (金) 17:45:42.209 ID:x5onDnb94主<> >>9
正座すると死ぬ💀
割とまじで運動始めようかな🤔<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/11/01 (金) 17:49:45.829 ID:i4531w0m0<>お高いオフィスチェア買ったらマシになったりせんかな<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/11/01 (金) 17:57:17.889 ID:9GhQNO9Hv<>歩いて❤
歩け(豹変)<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/11/01 (金) 17:57:52.340 ID:eXxRbjAV8<>座り方間違ってるかも
骨盤倒れてると猫背になるよ<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/11/01 (金) 18:37:17.883 ID:1RGxiDrQA<>運動で筋肉つけるのも大事だけど痩せたいならやっぱ食事の見直しがだいじよ🥺<>