野に咲く名無し@転載禁止<>a8f7b72e<>2024/11/08 (金) 22:02:38.418 ID:Mz8xukII0主<>🥺農奴の生活習慣病が問題になっています
🥺一緒にストレッチして運動不足解消の一歩を踏み出そう！<>【🌷参加賞あり】運動不足の🥺あつまれ〜【健康推進部】
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/11/08 (金) 22:03:00.482 ID:Db5MV89Ds<>きたよ🥺三🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/11/08 (金) 22:03:10.302 ID:Mz8xukII0主<>🥺今日ぷゆはこれやるよぉ
ラジオ体操第一(cv古賀葵)(約3分30秒)
https://youtu.be/CuTet-oGu0U
ストレッチ①(約8分)
https://youtu.be/L9puWqX2BoQ
ストレッチ②(約12分)
https://youtu.be/cqckeUDHSbY
▼ラジオ体操の他の声優さんver
https://youtube.com/playlist?list=PLpcjvNnr90utHwmZmnMzQkbFljZ283_WC&si=WbsbvWi4ZHDgoDsP<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/11/08 (金) 22:03:39.355 ID:594ZG9hjC<>肩こりがひどいからやろうかな🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/11/08 (金) 22:04:04.727 ID:Mz8xukII0主<>🥺みんなも好きな運動やストレッチをやってみよう！
🥺今日はお試しでちょっとでもやってくれた子にはささやかだけど参加賞🌷おくるよぉ<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/11/08 (金) 22:04:25.383 ID:W4YZV5Vf0<>もうやったから…😭<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/11/08 (金) 22:05:12.555 ID:a1bUGkWUk<>ラジオ体操第一と第二やってる🥺✊<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/11/08 (金) 22:05:34.598 ID:Mz8xukII0主<>🥺運動やストレッチやった子はやったってレスしてねぇ
🥺ぷゆといっしょにレッツ体動かしなのら！<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/11/08 (金) 22:06:20.304 ID:Mz8xukII0主<>🥺ちなみにこれがじんわり汗かいていいかんじだよぉ
🥺汗かくからお風呂入る前にやっちゃうんだけどねぇ
なかやまきんにくんの世界一楽な筋トレ&有酸素運動(約12分)
https://youtu.be/hge3fr50o0o<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/11/08 (金) 22:07:40.729 ID:Mz8xukII0主<> >>6
🥺既に終わってる子はおつかれさまだよぉ
🥺ささやかだけどスタンプおすねぇ💮
!pay:30:ID:W4YZV5Vf0
-
★ID:W4YZV5Vf0に30g🌷を送りました。<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/11/08 (金) 22:08:30.372 ID:Mz8xukII0主<> >>7
🥺💮第二結構いい運動になるよねぇ お疲れ様だよぉ
!pay:30:ID:a1bUGkWUk
-
★ID:a1bUGkWUkに30g🌷を送りました。<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/11/08 (金) 22:09:29.069 ID:Mz8xukII0主<>🥺参加賞ありによってどのくらい人が増えるのかわからなくて渋めの30だけど今後の様子見てレートを増やすかもしれません
🥺🎣で稼ぐよぉ<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/11/08 (金) 22:09:43.346 ID:a1bUGkWUk<> >>11
わーい
💮
🙌<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/11/08 (金) 22:13:58.161 ID:Mz8xukII0主<>✊🥺ラジオ体操やったのら
✊🥺古賀葵ちゃんもうすごい売れっ子だよねぇ 声可愛いのら<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/11/08 (金) 22:14:37.424 ID:Mz8xukII0主<> >>2,>>4
🥺ぷゆといっしょにやろぉ！<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/11/08 (金) 22:16:38.714 ID:OPGD75oDj<>古賀葵バージョンなんてあったのか
いい事知れた🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/11/08 (金) 22:17:06.935 ID:Db5MV89Ds<>眠くなってきた🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/11/08 (金) 22:25:45.082 ID:Mz8xukII0主<>✊🥺ふたつめのストレッチおわり<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/11/08 (金) 22:26:38.223 ID:Mz8xukII0主<> >>16
✊🥺他にもいろんな声優さんのもあるよぉ
最初にこのシリーズ教えてくれた農奴に感謝だねぇ<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/11/08 (金) 22:27:09.106 ID:Mz8xukII0主<> >>17
🥺寝る前に３回大きく伸びして３回大きく深呼吸でも一緒にやってみよぉ！<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/11/08 (金) 22:36:06.716 ID:7F5PJJCjG<>ラジオ体操したよぉ🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/11/08 (金) 22:36:27.580 ID:YTFCkqUmo<>今日もあって安心した✌🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/11/08 (金) 22:37:33.304 ID:YTFCkqUmo<>ぷゆは腕立てとダンベルシュラッグしたよぉ💪🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/11/08 (金) 22:39:45.192 ID:UFV7neXJ0<>👍
!send:400:ID:Mz8xukII0主
-
★ID:Mz8xukII0に400g🌷を送りました。<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/11/08 (金) 22:47:56.962 ID:Mz8xukII0主<>✊🥺途中連絡きて中断したけど3つ目のやつも終わらせたよぉ<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/11/08 (金) 22:50:48.789 ID:Mz8xukII0主<> >>21
🥺ラジオ体操おつかれさまだよぉ
🥺💮スタンプは50gにレート改正するよぉ
!pay:50:ID:7F5PJJCjG
以下の2人は差額補填だよぉ
>>6ちゃん
!pay:50:ID:W4YZV5Vf0
>>7ちゃん
!pay:50:ID:a1bUGkWUk
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★ID:7F5PJJCjGに50g🌷を送りました。
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★ID:W4YZV5Vf0に50g🌷を送りました。
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★ID:a1bUGkWUkに50g🌷を送りました。<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/11/08 (金) 22:52:09.458 ID:a1bUGkWUk<> >>26
合計80🌷になってるので返金します👮
!pay:30:ID:Mz8xukII0主
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★ID:Mz8xukII0に30g🌷を送りました。<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/11/08 (金) 22:52:13.521 ID:Mz8xukII0主<>🥺あっまちがえて30gおおくなったぷー…
まぁ最初の運用だからミスあるの許してぽぽ<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/11/08 (金) 22:52:31.865 ID:2v7L7FOEU<>胸・肩・三頭のトレーニング計20セットくらいやってきたよぉ🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/11/08 (金) 22:52:59.567 ID:Mz8xukII0主<> >>27
🥺慣れてなくてごめんねぇ
🥺また今度来てくれたらその時はちゃんと最初から50g間違えずに送るのら！<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/11/08 (金) 22:54:25.609 ID:Mz8xukII0主<> >>23
🥺いらっしゃい 健康推進部はもう今日を乗り越えたら３日坊主回避できるよぉ
🥺💮健康農奴ちゃんもおつかれさまだよぉ
!pay:50:ID:YTFCkqUmo
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★ID:YTFCkqUmoに50g🌷を送りました。<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/11/08 (金) 22:55:31.515 ID:Mz8xukII0主<> >>29
🥺すごい！おつかれさまなのら
🥺💮スタンプおすよぉ
!pay:50:ID:2v7L7FOEU
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★ID:2v7L7FOEUに50g🌷を送りました。<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/11/08 (金) 22:56:57.612 ID:Mz8xukII0主<> >>24
🥺応援いつもありがとうねぇ
🥺せっかくだからいただいたチューリップは健康推進部の運営に使わせてもらうよぉ<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/11/08 (金) 22:58:01.756 ID:Mz8xukII0主<>🥺寒くなってきたけどストレッチすると身体あたたまっていいねぇ<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/11/08 (金) 23:00:23.733 ID:YTFCkqUmo<> >>31
イッチもようやっとる🥺👍
これはスタンプ代にしてね🥺🫴
!pay:500:ID:Mz8xukII0主
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★ID:Mz8xukII0に500g🌷を送りました。<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/11/08 (金) 23:02:45.034 ID:Mz8xukII0主<> >>35
🥺ありがとうなのら！
🥺ぷゆのストレッチと部員増やすのどっちもがんばるよぉ！<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/11/08 (金) 23:09:07.983 ID:Mz8xukII0主<>まずはいろんな農奴に健康推進部を知ってほしいから📣してみるよぉ🥺ﾄﾞｷﾄﾞｷ
📣
-
★宣伝ポストしました。<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/11/08 (金) 23:10:37.844 ID:Mz8xukII0主<>ブルスカやってないからよくわからないけどたぶんこれで宣伝ポストされたはず🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/11/08 (金) 23:10:56.847 ID:Mz8xukII0主<>ぷっ🥺(ドキドキしすぎて死亡)<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/11/08 (金) 23:28:20.819 ID:YTFCkqUmo<>増えるといいねぇ🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/11/08 (金) 23:31:53.170 ID:0N4FntVxo<>いい活動ですから前へ進めてください
!send:400:ID:Mz8xukII0主
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★ID:Mz8xukII0に400g🌷を送りました。<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2024/11/08 (金) 23:46:27.797 ID:Mz8xukII0主<> >>41
🥺応援とご支援ありがとう
🥺健康な農奴増やして農園主様の役に立てるようにするのら！<>