野に咲く名無し@転載禁止<>0a18b777<>2025/04/24 (木) 10:59:25.624 ID:y6kdJ5a3c主<>朝はご飯と味噌汁卵焼き、昼はパン一個、夜はご飯とおかず数品で暮らしてたんだけど、昨日はあまりにも夕方腹減るんで久々に帰りファミチキとジュースやら食いまくったら今日はぜんぜん眠気が来なくてびっくりしてる<>昨日爆食いしたら寝ても寝ても取れなかった眠気や疲労感が改善されてて草😳
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/04/24 (木) 11:00:09.300 ID:y6kdJ5a3c主<>朝も比較的すっきり起きれたしもしかしてカロリー不足で疲れも眠気も取れなかったってことか…？<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/04/24 (木) 11:04:02.535 ID:B03ezR37U<>あるある🥺
仕事で慢性的に死ぬほど疲れてる時とかその現象ある
お疲れ様です<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/04/24 (木) 11:08:24.566 ID:y6kdJ5a3c主<>ここ最近どころか数年間寝ても寝ても疲れとれなくて早死にするんではと思ってたが、この前も昼にカップ焼きそばとおにぎり食った翌日は結構快調だったからカロリー不足って馬鹿にできないんだなと思いました<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/04/24 (木) 11:11:50.239 ID:h4PZyUN0K<>今日もしっかり食べよ🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/04/24 (木) 11:19:11.746 ID:626662SOw<>いっぱい食べよう🤗<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/04/24 (木) 12:07:02.421 ID:7VgKx65Xc<>はえ〜バキみたい<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/04/24 (木) 12:09:04.455 ID:y6kdJ5a3c主<> >>7
計算したらぷゆの年齢で必要な必須カロリー全然満たせてなかったんよ<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/04/24 (木) 12:11:27.480 ID:MIK52cg20<>ありそう<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/04/24 (木) 12:12:44.763 ID:y6kdJ5a3c主<>金がないではなく眠いからパンとかでぱぱっとすませて昼寝してたからそれがダメだったみたい<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/04/24 (木) 12:12:56.792 ID:5f5uaXC0i<>栄養不足か🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/04/24 (木) 12:13:39.130 ID:5f5uaXC0i<>体が飢えすぎて冬眠モードみたいなかんじかなあ🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/04/24 (木) 13:41:25.571 ID:D12o39rOU<>身体的には空腹で交感神経ビンビンでよく寝れてなかったかビタミン不足じゃないか
眼精疲労とかで飲むアリナミンってビタミンBだし、ビタミン足りないと慢性的な疲れが溜まるわね<>