野に咲く名無し@転載禁止<>ce37ec2a<>2025/04/28 (月) 14:14:09.874 ID:7N0kpYBg2主<>2年ぶり4度目、ぎっくり腰
連休なのに…😭<>【腰】農園腰痛部【腰】
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/04/28 (月) 14:14:36.733 ID:7N0kpYBg2主<>動けねえ…<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/04/28 (月) 14:15:41.299 ID:51C4X10Zs<>痛そう🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/04/28 (月) 14:17:14.526 ID:OGC9DTO20<>肋骨骨折して痛い部も入部できますか🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/04/28 (月) 14:18:13.893 ID:Db60ShIyW<>かわいそう<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/04/28 (月) 14:18:27.129 ID:7N0kpYBg2主<>どこか痛い人はみなさん部員です😭<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/04/28 (月) 14:18:58.362 ID:o10irEx2U<>くしゃみしたら響いて呻くよね<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/04/28 (月) 14:19:59.858 ID:ZAJn3avHQ<>ワイは腰というかお尻の横がいたい
そのせいで腰もだるい
全身がカッチカチでアスリートの柔軟性が羨ましい<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/04/28 (月) 14:20:00.368 ID:7N0kpYBg2主<> >>7
今回はくしゃみしてなったんだよね…
花粉症だし辛いわ🤧<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/04/28 (月) 14:20:55.238 ID:7N0kpYBg2主<> >>8
坐骨神経痛ですね
ぷゆもそこから腰にきてる節がある😭
太ももの裏側を伸ばすストレッチが効くよ
痛いけど<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/04/28 (月) 14:21:23.626 ID:7N0kpYBg2主<> >>4
お大事にねえ😭<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/04/28 (月) 14:22:03.255 ID:OGC9DTO20<> >>11
ロキソニンのんでゆ🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/04/28 (月) 14:23:20.041 ID:ZAJn3avHQ<> >>10
ワイもストレッチしたり鍼行ったりしてるわ
軽く押されただけてももうらお尻は激痛<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/04/28 (月) 14:25:35.498 ID:o10irEx2U<> >>9
あるよね
花粉症は敵😡<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/04/28 (月) 14:25:38.797 ID:7N0kpYBg2主<>最近少し運動不足だったのと、座り仕事多かったのと
少し体重増えたのも関係あるのかなあ
動けるようになったらストレッチとダイエット真剣にやります<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/04/28 (月) 14:58:52.966 ID:8P0MG1uD0<>ニトリのやっすい布団で寝てるとすぐに腰痛くなる<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/04/28 (月) 15:02:18.486 ID:E2e1C53XI<>病院込みすぎて余計痛くなった<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/04/28 (月) 15:11:03.195 ID:nRLWuXNtK<>連休だからって早朝おさんぽしたら日に日に良くなってる✌🥺<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/04/28 (月) 15:23:24.089 ID:Yz308isSW<>坐骨神経痛部もいいすか？<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/04/28 (月) 15:29:18.861 ID:7N0kpYBg2主<> >>19
骨折捻挫
坐骨神経痛
腰痛
脱臼
誰でもウエルカムです<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/04/28 (月) 15:37:33.976 ID:bmtvOJ191<>ここ数日やばかった
寒暖差かなぁ😳<>
野に咲く名無し@転載禁止<>🔰<>2025/04/28 (月) 15:40:59.607 ID:8ZN7n0YoO<>電気流そう⚡️<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/04/28 (月) 15:43:36.492 ID:1GQP3pF5S<>僕は座りっぱなしでいたら腰に激痛が…
ネットで検索して色々試したけど2週間痛くて靴下も履けない状態になって病院行くかと思った矢先に見つけた「ケツ締め」で力いっぱいケツを絞めたら即治った
神経が何らかの原因で骨に当たってたらしい<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/04/28 (月) 15:49:08.510 ID:7N0kpYBg2主<>腰痛は人間の宿痾らしいから
みんなで四足歩行にもどるぶい🐱<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/04/28 (月) 17:40:47.780 ID:nkq6J7O8A<>くしゃみでぎっくり腰になるの人体の欠陥だろ😡<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/04/28 (月) 18:32:51.797 ID:dIzb4488r<>ふとした瞬間のギックリ回避テクは上達したけど慢性的に痛い😣<>
野に咲く名無し@転載禁止<>🔰<>2025/04/28 (月) 19:11:51.478 ID:UDaUAH64W<>ひぇお気の毒に<>