野に咲く名無し@転載禁止<>e4ca7a12<>2025/06/04 (水) 08:23:25.140 ID:BohOMYZyM主<>!chid

ぷゆの睡眠時間の参考にするから🥺<>農奴の平日の睡眠時間教えて🥺 野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/06/04 (水) 08:24:46.682 ID:ch-4Jk2ltGVo<>最近は8時間くらい🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/06/04 (水) 08:30:39.913 ID:ch-dkpR6lz1W<>6.5時間<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/06/04 (水) 08:33:25.322 ID:ch-9oa78z6vF<>🥺
https://i.imgur.com/Yv7Qny1.jpeg<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/06/04 (水) 08:47:25.353 ID:ch-GWHP0DXGE<>昨日起きてからまだ寝てない🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/06/04 (水) 08:49:44.891 ID:ch-T4okk8BNo<>6〜8時間🥺
日による🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/06/04 (水) 08:50:13.281 ID:ch-Xq8pe60f8<>昨日は2時間半睡眠だった✌<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/06/04 (水) 08:52:55.632 ID:ch-Y88x2KFik<>7〜8じかん🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/06/04 (水) 08:55:59.889 ID:ch-Jd480ZU2G<>10時間ぐらい🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/06/04 (水) 09:02:08.905 ID:ch-13OKyMdco<>5〜8時間くらいかな<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/06/04 (水) 09:06:16.938 ID:ch-ci1bybq3S主<> >>7
大丈夫か😱<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/06/04 (水) 09:07:52.192 ID:ch-0JOFxK80O<>6〜7😳<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/06/04 (水) 09:10:36.959 ID:ch-zX3913c00<>5〜7😳<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/06/04 (水) 09:19:47.432 ID:ch-qL02zS0KG<>最近明るくなるの早いから7時間ぐらい🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/06/04 (水) 09:23:09.147 ID:ch-a6YhI3nCq<>3×2<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/06/04 (水) 09:41:56.899 ID:ch-XPSjR5w34<>7〜8時間
これくらい寝ないと昼飯後の仕事中に気絶する<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/06/04 (水) 10:40:07.230 ID:ch-13OKyMdco<>っかー!
でもなければマジでしっかり寝た方がいいよね…😖<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/06/04 (水) 11:15:39.578 ID:ch-0PdK8754S<>8時間は最低でも寝たい
疲れた日は10時間くらい寝れれば最高<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/06/04 (水) 11:29:25.436 ID:ch-X565bug00<>だいたい5時間 水曜日だけは8時間寝れるけども<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/06/04 (水) 12:26:04.514 ID:ch-rbQ6Jl9HH<>機能は5.9時間だった
もっと寝なきゃ😵<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/06/04 (水) 12:36:27.392 ID:ch-saYkT1JYc<>5時間<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/06/04 (水) 12:38:11.679 ID:ch-WOyKxYmPh<>7時間前後は寝たいぷー🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/06/04 (水) 13:36:28.246 ID:ch-59TWYlbmY<>ベッドで目を瞑る時間は8時間
寝付けてるかはわからん<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/06/04 (水) 13:39:36.901 ID:ch-ci1bybq3S主<>やっぱ睡眠時間6時間切ってる人は少ないよな🥺

睡眠時間減らして講義のとき寝て補おうとしてるけどやめるか🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/06/04 (水) 13:40:45.299 ID:ch-59TWYlbmY<>よく寝た日とパフォーマンス変わらないならいいと思う🥺<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/06/04 (水) 14:11:21.460 ID:ch-jN5XWxpwG<>7,8時間寝たいけど夜更かしして4〜5時間になる🥺
明らかに脳が重たいからやめたいんだけどね<> 野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/06/04 (水) 15:36:14.184 ID:ch-EPV8t7LFG<>22時→4時😆<>