野に咲く名無し@転載禁止<>c2d2c4e2<>2025/10/29 (水) 23:01:34.149 ID:3U10lZ0wW主<>今日は風呂上がりまた眠くなってきたからよしとしよう&#129402;<br>だけど完全に覚醒しちゃうときある&#129402;<>風呂入ると眠気吹っ飛ぶ&#129402;
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/10/29 (水) 23:03:03.899 ID:leLU7hfP7<>風呂上がってから2時間くらいは身体がアチアチで眠れん&#129397;<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/10/29 (水) 23:05:10.924 ID:I3FageQYS<>湯船の温度下げよう&#129402;<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/10/29 (水) 23:12:26.677 ID:3U10lZ0wW主<>深部体温がでんでん<br>よくわからん&#129402;<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/10/29 (水) 23:34:02.906 ID:7ZDUIXA14<>身体をきれいにするとリフレッシュした感じで目覚めるよね&#128563;<br>だから歯磨きとかも寝る2時間前くらいにしたほうがいいらしい&#128563;<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/10/29 (水) 23:39:52.211 ID:leLU7hfP7<>太ももに保冷剤挟むとすぐ寝れんで&#128563;<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/10/29 (水) 23:44:39.394 ID:3U10lZ0wW主<>いろいろ学びがあるねぇ&#128554;<br>保冷剤は実践できないかも&#128554;<>
野に咲く名無し@転載禁止<>&#x1F530;<>2025/10/30 (木) 00:10:56.708 ID:eP4NWW7Ao<>湯船浸かってると毎回ウトウトしちゃう&#128564;<br>眠すぎて訳がわからないまま浴槽から転がり落ちて髪と顔と体洗ってる&#129402;<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/10/30 (木) 00:38:24.207 ID:0g58UGjKs<>睡眠の質チェックで食事と風呂の時間聞かれるからそういうことなんやろね<>
野に咲く名無し@転載禁止<><>2025/10/30 (木) 08:12:13.700 ID:Iaq32MY3S主<> &gt;&gt;8<br>湯船先なの？&#128563;<>